겨우살이차1 겨우살이 먹는법 차만들고 술담그고~ 겨우살이 먹는법 차만들고 술담그고~ 특별한 부작용이 없이 약효가 순하여 꾸준히 먹어야 효능을 볼 수 있는 겨우살이는 남녀노소, 임산부까지 가리 지 않고 부담없이 먹어도 좋은 식품입 니다. 하지만 너무 한가지를 장복하는 것은 좋지 않을 수 있으니 스스로 정해놓고 장복했다 싶으면 한달이나 일주일 정 도는 잠시 쉬었다 먹는것이 좋습니다. 일반적으로 말려서 달여서 차로 마시 거나 술로 담아서 먹습니다. 만드는 방법도 그리 어렵지 않으니 조금만 부지런떨면 쉽게 드시기에 좋습니다. 우선 겨우살이 차를 드시려면 말린걸 준비하셔야 합니다. 물 2리터에 30그람정도를 준비하여 불에 올려 살짝 끓어오르려 하면 바로 온도를 낮추어 중탕으로 물이 반정도 로 줄어들 때까지 우려냅니다. 대략 1~2시간정도 걸립니다. 우려내고 나.. 2018. 1. 13. 이전 1 다음