김2 김 효능 짱좋아~김 칼로리도 대박~ 김 효능 짱좋아~ 김 칼로리도 대박~ 반찬이 먹을게 없다~ 싶을때는 주저 없이 찾는 반찬이 바로 김입니다. 많은 분들이 그러할텐데요~ 김을 특별히 좋아하는게 아닌데도 반찬이 없으면 찾아지는걸 보면... 다른 분들도 그러하리라~ 짐작하는데....맞겠지요?^^ 오늘도 정말 반찬이 마땅치 않아서 뭘 먹을까 고민하다가 짜파게티 반개를 끓여서 먹었어요 밥도 반공기 데워서 김치와, 배추쌈, 고추지를 꺼내어 먹다가 마지막은 김을 꺼내어서 먹었는데요~~~ 역쉬 입맛 없을땐 김만한게 없다는걸 새삼 느꼈네요 ㅋ 몸에 좋다는건 짐작을 하면서도.... 특별히 어디에 좋다는건 생각지 않고 먹었었 는데요. 오늘 저녁 김으로 저녁밥을 마무리 지으면서 김 효능이 갑자기 궁금해져서 이렇게 정리하 는 시간을 가져보았답니다~ 그런데 말입.. 2016. 12. 31. 김 효능 및 김 칼로리 많이 먹으면? 문제없음^^ 김 효능 및 칼로리 많이 먹으면 문제될까? 김은 저도 참 좋아하는 식품입니다. 요즘은 볶음밥을 해서 굽지 않은 생김을 잘라서 쌈을 싸 먹기를 자주 하고 있는데요. 간장에 참기름 깨소금 넣고 김을 살짝 구워서 밥에 쌈을 싸먹는것도 참 매력적인 맛이 나지요. 아무 생각없이 먹어왔던 김인데요. 갑자기 김 효능이 무언지 김 칼로리가 무언지 알고 먹어 야 겠다는 생각이 들어서 이렇게 적어보네요. 김 많이 먹으면 문제가 될것인지.... 무엇이든 과하면 부작용이 따르기 마련인데.... 제대로 알고 먹어야 무엇이든 살이 되고 약이 되겠지요? 일반적으로 아무 양념이 되지 않은 김은 칼로리가 100g당19kcal 입니다. 조미가 된 김은 5g당30kcal 입니다. 김 칼로리는 조미된것과 되지 않은 것의 차이가 커서 다 이.. 2015. 5. 25. 이전 1 다음
