다크초콜릿2 다크초콜릿 칼로리, 하루 섭취량 알고먹어요 다크초콜릿 칼로리, 하루 섭취량 알고먹어요 다크초콜릿~~ 오늘도 다크초콜릿을 먹었어요~ 초콜릿 정말 좋아하는데 예전에는 밀크초콜릿이나 화이트초콜릿만 나오고 다크초콜릿이 없을 때에는 살찔까 두려워 먹기 힘들었는데 말이죠~ 오래전 지인이 외국에서 보내온거라며 다크초콜릿 을 저에게 주었어요. 우리가 먹건 거와는 달리 맛이 쓸건데 한번에 너 무 많이 먹는건 좋지 않다며 주어서 열심히 아껴 서 먹었었던 기억이 나네요. 다크초콜릿은 분명 밀크초콜릿이나 화이트초콜릿 보다는 칼로리가 낮습니다. 그렇다고 맘놓고 마구마구 먹어도 되는건 절대 아닙니다. 견과류도 몸에 좋다고는 하나 칼로리가 높아서 칼로리 생각못하고 맘껏 먹다가 살만 찌면서도 왜 살이 찌는지 모르는 분들이 많습니다. 다크초콜릿도 예외가 아닙니다. 다크초콜릿 .. 2016. 1. 8. 다크초콜릿 효능 필히 확인하세요~ 다크초콜릿 효능 필히 확인하세요~~ 초콜릿 하면 왠지 살이 찔것만 같아서 쉽사리 손이 가 지 못하거나 손이 가도 부담감 백배 안고 먹곤 하는데 다크초콜릿~~ 왠지 이름만 들어도 살이 안찔것만 같 은 느낌이 팍팍 와서 저도 좋아하는 식품인데요~~~ 그래도 많이 드시면 살은 찝니다...ㅠㅠ 오늘은 정말 많은 분들의 사랑을 받고 있는 다크초콜릿 의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 다크초콜릿 효능을 알기 전에 우선은 다크초콜릿에 대해 잠시 알고 가는 시간 가져볼께요~ 카코오 함량이 전체중 얼만큼 들어갔느냐를 보고 다크 초콜릿이라고 하는데요. 미국은 15%, 유럽은 35%, 한국은 20%이상이 되어야 다크초콜릿이라 합니다. 다크초콜릿의 효능을 제대로 보려면 제대로 고르는 법도 알아야 하는데요 고르실 때 카카오 함량.. 2016. 1. 7. 이전 1 다음
