밤 효능2 밤효능 알면 찾게되..^^ 밤효능 알면 찾게되..^^ 아직 반팔이 옷장에, 옷걸이에 걸려있는데 아침, 저녁이면 벌써부터 팔, 다리가 시려와 정말 옷입기 난감한 계절입니다. 일교차가 너무 심하다보니 낮에는 반팔입 어야 하고 저녁에는 좀 두둑한 외투를 입 어야 견딜만하고... 낮에는 아직도 시원한 음료를 즐기는 분들이 많은데 저녁만 되면 자동으로 따뜻한걸 찾 게 되는 계절인 가을~ 이런 가을에 빼먹지 말고 먹어주아야 하는 식품이 있으니.. 바로 밤이지요~ 밤 하면 생각나는게 군밤, 밤식빵, 삶은밤.... 음.. 그외는 생각이 안떠오르지만... 군밤, 삶은 밤만 앞에 있어도 시선 돌릴 틈 없이 먹어주어야 하는 매력 철철 넘치는 맛을 선사해주는 식품이니만큼. 밤의 효능도 알고 먹으면 더더욱 기분좋 게 즐길수 있을 듯 하여~ 오늘 정리를 .. 2017. 10. 17. 밤 효능 오우 대박~ 하지만...부작용도 체크! 밤 효능 오우 대박~ 하지만...부작용도 체크! 가을입니다.... 아니... 겨울이 왔습니다... 가을옷을 입고 나간 오늘... 덜덜 떨었으니... 겨울인거지요? ㅎㅎ;; 찬바람이 부는 계절이 오면.... 저는 항상 제일 먼저 떠오르는 것이 밤과 고구마입니다. 것도 "군"자가 붙는, 바로 군밤, 군고구마~ 뜨끈 뜨끈, 새까만 껍질을 까면 하얀 김이 올라오면서 달콤한 향으로 코부터 간지럽히는... 군고구마, 군밤~~ 아... 침샘폭발입니다..... 굽기만 하는데도 매력폭발 침샘폭발 온통 집중하게 만드는 식재료중에 오늘은 밤에 대해서 얘기해볼까 합니다. 밤 효능과 밤의 부작용, 아니 조심해야 할점에 대해 알아보겠습니다. 요즘은 다이어트를 하시는 분들이나 다이어트를 하 지 않아도 평소 체중이 느는 것에 대해서.. 2016. 10. 11. 이전 1 다음
