밥한공기1 밥한공기 칼로리 아...공기밥 줄여야 하나... 밥한공기 칼로리 아...공기밥 줄여야 하나... 여름입니다. 너도나도 다이어트를 하는 계절입니다. 저도 예외가 될 수는 없는 노릇입니다. 그런데.... 머리속으로는 계속 체중감량 신경쓰면서 먹는건 계속 늘어나고 있습니다. 밥먹고 나면 더워서 냉동고에 사다놓은 하드 하나 꺼내어서 먹고... 더워서 냉장고에 있는 시원한 음료를 너무나도 쉽게 벌컥벌컥 마시곤 합니다. 뱃살이 점점 찌고 있는것은 당연한 일... 그래서 무엇을 줄여야 하나.... 고민에 빠졌습니다. 그래서 결론은... 공기밥을 줄이자...입니다.....ㅠㅠ;; 밥한공기 칼로리가... 어마무시합니다. 아시나요? 밥한공기 칼로리가 무려 300칼로리나 된다는거~~ 여자인 제가 다이어트를 하지 않아도 허락?된 칼로 리는 2000칼로리. 그런데... 그런.. 2016. 7. 25. 이전 1 다음