잠깨는 방법1 잠깨는 방법 나따라해봐요 요렇게~~ 잠깨는 방법 나따라해봐요 요렇게~~ 밥만 먹으면 잠이 오고, 한숨만 딱~ 잤으면 좋겠다는 생각이 절로 들죠. 한숨 푹 잘 잘수만 있다면 무슨 고민이 있을까요. 현실은 그렇게 녹록지만은 않죠. 그래서 잠깨는 방법을 아는 방법은 다 동원해보지만 이놈의 잠은 정말 질기도록 떠날줄을 모르고 괴롭 힙니다. 저도 한번 잠이 오기 시작하면 정말 정신이 차려지지 않아서 일을 제대로 하지 못하고 시간만 보낸 적이 많답니다. 날씨가 따뜻할 때는 환기를 자주 시키고 문을 활짝활짝 열어놓는 시간이 많죠. 하지만 요즘같이 하루하루 한겨울로 날씨가 치닿고 있는 상황에서는 환기고 뭐고 문 꼭꼭 걸어닫아놓고서 몸을 따뜻하게 하는게 우선이죠? 하지만 그렇게되면 산소가 점점 부족해지게 되므로 머리도 띵한게 몽롱해지고 두통이 오는 경우도.. 2015. 11. 30. 이전 1 다음