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몸에좋은 음식162

부추 효능 조혈작용 다이어트 지구력증대에 좋다 부추 효능 조혈작용 다이어트 지구력증대에 좋다 부추는 참 쉽게 구할 수 있는 식재료입니다. 무쳐먹고 전부쳐먹고, 나물 해먹고, 즙으로 먹고.. 참으로 여러가지 요리에 쓰임이 많은 식재료인데요.. 좀 지난듯 하긴 한데... 부추로 암을 고쳤다고도 하고.. 여러가지 질병이 완화되었다 해서 많은 분들이 즐겨먹 기도 했습니다. 특히 기억나는 것은 부추와 요구르트를 넣고 즙을 내여 먹으며 암에 좋다고 했던 정보가 한참 떠돌았는데.. 그게 기억에 나네요.. 부추는 겨울에도 잘 얼어죽지 않는 생명력이 강한 식물 인데요. 마늘 다음으로 정력에 좋은 채소로 알려지기도 했습니다. 오장을 편하게 하고 몸을 따뜻하게 해주며 스태미너를 증가스켜주어 녹용에도 비유가 되어 남성분들에게 특히 좋다고 알려져 있습니다. 부추는 비타민의.. 2014. 2. 17.
쑥 효능 식욕증진,월경 불순 개선,가려움증 개선 쑥 효능 =>식욕증진,월경 불순 개선,가려움증 개선,항암작용 봄이면 집 주변에서 쑥을 캐러 다니던 추억이 있는 식물인 쑥! 오늘은 쑥의 효능에 대해 이야기해볼께요~~~ 쑥은 정말 생명력이 강한 식물입니다. 원자탄 투하로 잿더미가 된 히로시마에 가자어 먼저 돋 아난 식물도 바로 쑥이었다 하는데요~ 쑥은 줄기는 약용으로, 어린 잎은 식용으로, 잎은 뜸용으 로 버리는것 하나없이 알뜰하게 쓸 수 있는 식물입니다. 쑥은 그 맛이 쓰고 매워 신장, 간장 등에서 기혈을 순환시 키고, 하복부가 차고 습한 것을 몰아내는 효능이 있다고 동의보감에도 쓰여있고 또한 그늘에 말린 쑥을 한번 더 건 조시킨 후 달인 물을 먹으면 변비에도 좋고, 자궁출혈, 치 질로 인한 출혈, 감기, 기침, 가래해소에도 처방된다 합니 다. 또한 쑥.. 2014. 2. 8.