갱년기 증상1 갱년기 증상 극복 어떻게해야 쉽게넘길까요 갱년기 증상 극복 어떻게해야 쉽게넘길까요 갱년기를 겪는 주변 지인분들의 얘기를 들어보면 하나같이 잡자기 열이 올랐다가 내렸다가를 반복 하고 짜증이 자주 나고, 우울증 증세가 나타나고 밤에 잠을 잘 못자기도 하고, 손발의 저림 증세도 나타나며, 가슴이 답답하고 안면홍조 증세가 나타 나며 땀이 났다가 갑자기 추워졌다를 반복하고 갑자기 심장이 두근거리기도 한다고 하더군요. 갱년기라 함은 어떠한 질환이 아니라 호르몬의 변 화때문일 가능성이 아주 높습니다. 이럴 때에는 면역력도 떨어져서 감기에도 잘 걸 리고 대상포진 등의 질병에도 쉽게 노출이 되 기도 합니다. 갱년기 증상이 나타나는 분들중에 영양 불균형 인 분들이 특히 많습니다. 영양이 불균형을 이루다보니 몸의 밸런스가 깨 어져 있는데다가 호르몬의 변화까지 오다.. 2015. 11. 17. 이전 1 다음