겨울2 단감 효능 매력만점~ 단감 효능 매력만점~ 가을이 되면 주택이 많은 동내에 들어서면 단감들이 주렁주렁 달려있어 군침을 삼키 며 식욕을 억제하곤 하였는데요 잘 익은건 정말 달콤하고 아삭아삭하니 맛나지만 덜 익으면 아무래도 특유의 떫 은 맛이 나서 좋아하시 않는 분들도 있습 니다. 저도 떫은 맛은 그리 좋아하지 않아서 잘 익은 것들로만 잘 골라서 깍아먹곤 하는데요. 많은 분이 싫어 하는 이 떫은 맛은 바로 탄닌이라는 성분 때문입니다. 이 성분이 많을수록 맛이 떫으니... 떫은 맛은 그리 반갑지 않아도 무조건 싫어하진 않아야 하겠습니다...;; 변비가 있는 분들은 감을 먹지 말라고들 하죠. 하지만 반대로 설사가 있는 분들에게는 오히려 잘 챙겨먹어야 하는 식품이죠. 설사라는 것은 몸에 흡수되어야 할 영양 이 흡수되지 못하고 밖으로 .. 2018. 1. 5. 겨울철 건강관리 이제부터~ 겨울철 건강관리 이제부터~ 벌써부터 찬바람이 예사롭지 않습니다. 가을에 입는 옷들만 걸려있는 옷들중에 입고 나갈 옷을 찾다 시간만 보내고.. 결국 정말 대~충 눈에 보이는걸로 추위를 피할 수 있게만 입고 외출을 하고 돌아왔는데요~ 그게 바로 어제입니다... 그래서 집에 오자마자 겨울 옷을 몽~땅 꺼내어서 옷걸이 다 걸고 옷정리를 했답니다~ 하지만... 정말 미스테리한 것이... 매해 옷을 사는데... 매해 입을 옷이 없다는거~~~ ㅜㅜ 다음주면 추위가 잠~깐 물러난다지만 어짜피 이제는 가을의 끝자락에 있으므로 겨울을 대비 해서 준비해놓는 것이 현명할 것입니다. 옷이든, 주변 환경이든 뭐든 말이죠~~ 그중에 제일 중요한건 아무래도 건강인것 같습 니다. 겨울만 되면 콜록콜록~, 비실비실~ 해져서는 겨울이 힘.. 2016. 11. 7. 이전 1 다음
