샐러리1 샐러리 효능 통증완화효능까지~ 샐러리 효능 통증완화효능까지~ 평소 원래 잘 먹던 분들이야 항상 챙겨 놓고 먹는 식품이기도 하지만, 평소 잘 챙겨 먹지 않는 분은 아예 쳐다도 보지 않는 식 품이 바로 샐러리입니다. 먹는 방법을 잘 모르기도 하고 맛도 호불호 가 갈리기 때문인데요. 저도 한참 다이어트를 할때 티비를 보고 다이어트에 도움이 된다는 말을 보고 몇번 은 사다가 먹었던 기억이 납니다. 하지만 그때 뭘 어떻게 먹었었던건지 기억 은 나지 않네요 ㅎㅎ 약간 씁쓸한 맛이 나는데 이는 테르펜이라는 성분 때문입니다. 이는 특히 항암효능이 있다고 하는데요. 뭐든 몸에 좋은 것은 입에 쓰다는 말이 맞나 봅니다~ 익히면 테르펜이 소실되어 생으로 먹는 것이 효능을 기대하기에 가장 좋은 식품인데요. 줄기. 잎을 분리해서 밀봉해서 냉장고에 넣어 보관.. 2017. 5. 29. 이전 1 다음