식욕억제방법1 식욕억제 어떤 방법이 성공할까 식욕억제 어떤 방법이 성공할까 다이어트를 하는 사람들은 정말 많습니다. 하지만 다이어트에 성공하는 사람은 17%정도라고 하더군요. 다이어트... 평생의 숙제라고 해도 과언은 아닙니다. 너무 성공하기 힘들기 때문이죠. 어떠한 뉴스를 보니 운동은 오히려 살이 찌기 때문에 적게 먹는 것이 차라리 살을 빼는 방법이라 하더군요. 줄넘기도 오히려 살이 찔 수 있다고 하는데.. 운동을 하면 식욕이 돋아서 더 살이 찐다는 내요입니다. 그러니까 식욕억제가 다이어트의 가장 중요한 성공 여부가 아닌가 하는 것인데요. 식욕을 억제하는 것은 정말로 식욕이 강한 사람에게는 고문과도 같은 일입니다. 저도 한번 식욕이 발동하면 아무리 참아도 참아지지 가 않아서 결국에는 라면이라도 끓여먹어야 식욕이 좀 가라앉아서 여간 힘든게 아님을 .. 2015. 9. 16. 이전 1 다음