아몬드 많이 먹어면1 아몬드 하루 섭취량, 아몬드 많이 먹으면 부작용? 아몬드 하루 섭취량, 아몬드 많이 먹으면 부작용? 오늘은 아몬드를 얼마나 섭취하면 좋은지, 아몬드을 많이 먹으면 어떤지... 아몬드 부작용등에 관해서 알아보겠습니다. 어제 TV를 보다보니... 재방송인지 아닌지 잘 모르겠 으나.... 요즘 비만이신 분들의 원인을 알아보았더니 의외로 견과류가 원인인 분들이 많다고 하더군요. 건강에 좋다고 하여 한줌씩 먹으라는 말에.... 나름 먼는다는게 너무 과량을 먹어서 오히려 지방 이 쌓이고 비만으로 가는 지름길이 되고 있더라는... 아무리 몸에 좋다 하여도 뭐든 그 양을 알고 적당히 먹는 것이 중요하겠지요? 그리니... 아무리 건강에 좋다 하여도 아몬드 하루 섭취량도 알고 제대로 드셔야 하며, 아몬드 많이 먹으면 어떤 부작용이 오는지도 알고 드셔야 건강을 지키는데 도.. 2015. 4. 28. 이전 1 다음