아몬드 효능1 아몬드 효능 및 칼로리 반드시 짚고 넘어가자 아몬드 효능 및 칼로리 반드시 짚고 넘어가자 요즘은 견과류가 대세인 듯 합니다. 그 중에서도 대표적으로 쉽게 생각하시는 견과류가 아마도 아몬드가 아닐까 생각이 됩니다. 제가 그러니까요...ㅎㅎ;; 암튼 오늘은 아몬드 효능과 아몬드 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아몬드는 고소해서 한번 손이가면 계속해서 손이 가 는... 새우깡과도 같은 식품이라까~ 암튼 아무 생각이 없이 앞에 놓고 집어드시다가는 얼마만큼을 먹는지도 모르고 먹게 됩니다. 하지만 아몬드 효능과 칼로리에 관심을 가지셨다면. 반드시 짚고 넘어가야 할 게 있죠~~ 바로바로 하루에 드셔야 하는 양이죠~ 이걸 간과하셔서는 절대절대 아니되오~~ 아몬드 효능은 정말로 많지만... 칼로리는 저얼~대 낮은 편은 아닌 식품입니다. 몸에 좋은 음식은 맛.. 2015. 4. 29. 이전 1 다음