잠잘자는법1 잠잘자는법 중요합니다~ 잠잘자는법 중요합니다~ 한번씩 찾아오는 불면증 때문에 여간 고생이 아닌 저입니다. 한번 찾아오면 떠날줄을 모르고 계속해서 한동안 잠을 자는지 꿈을 꾸는지 모를, 밤이 계속 되는데요. 그러면 화장실도 밤새 몇번씩 가야지만 밤을 보낼수가 있습니다. 숙면을 취하면 아침에 일어날 때가 되서야 눈을 뜨고 일어나서 화장실을 한번에 가서 시원하게 볼일을 보면 되는데 정말이지 불면증이 찾아오면 하루 24시간을 쉬는 시간 없이보내는 기분이 드는데요. 저는 한번씩 찾아와서 힘든 시간을 보내고 나면 또 한동안은 깊은 잠을 잘 자는데요. 다른 분들은 오랜 시간을 불면증으로 괴로 운 시간을 보내는 분들도 의외로 많더군요. 한번씩 찾아와도 이리 괴로운데 이틀이 멀다하고 잠을 제대로 못자면 정말 이건 고문 아닌 고문이 아닐 수 없.. 2017. 3. 17. 이전 1 다음