지방간에좋은음식1 지방간에 좋은음식 알고 먹쟈~ 지방간에 좋은 음식 알고 먹쟈~ 지방간은 생각보다는 흔한 질병입니다. 외국의 경우에는 인저 전체의 20~30%가 지방간이라는 연 구결과가 있을 정도이며, 간기능 이상으로 병원을 내원한 분들중에 지방간이 60~80%정도나 차지한다고 하니 흔한 질병이라 해도 과언은 아닐 것입니다. 하지만 먹을 것이 없고 못먹고 살았을 때는 지방간질환 이 드물었었던 질병임을 생각해볼때 무엇이든 우리 몸에 필요한 영양 그 이상으로 먹어서 생기는 질환인 것은 분명합니다. 우리 몸에 필요 이상의 영양이나 혹은 알코올을 섭취 하여 지방간이 되었다면... 이왕이면 지방간에 좋은음식 을 좀더 먹는 비중을 준다면.... 아무래도 지방간에 걸릴 위험도 낮아지지 않을까 합니다. 물론 가벼운 운동이라도 평소 꾸준히 하시면 더 큰 도 움이 될 .. 2015. 6. 27. 이전 1 다음