환절기1 환절기 건강관리 어떻게 하지? 환절기 건강관리 어떻게 하지? 덥디 더운 여름이 언제 왔었나 싶도록 선선한 날씨 입니다.. 나시에 반바지 입다가 이제는 칠부바지에 조끼를 걸치고 앉아있네요. 집이 좀 시원한 편이라 ...ㅎ 내내 얼음 동동 띄운 커피만 먹다가 이제는 뜨거운 커피로 갈아탔습니다. 그리고..... 환절기가 섭섭치 않게... 목감기도 걸려서 콜록대고 있어요.... 올여름에 특히 다른 여름보다 찬음식을 좀 더 먹은 듯 한데... 그래서인지 당장에 환절기라고 감기걸리고 말았네요. 환절기 건강관리 제대로 안한 제탓이죠......ㅠㅠ;; 환절기에 제대로 건강관리를 하렴면 일단은 그 전계 절부터 몸관리를 잘 해야 합니다. 찬음식으로 배를 채운 제가 냉기가 몸에 쌓여 바로 목감기에 걸린 것처럼... 너무 찬 음식들을 즐겨 드시 지 않는 .. 2015. 9. 3. 이전 1 다음