10월 제철음식1 10월 제철음식 건강엔 제철음식이 쵝오~ 10월 제철음식 건강엔 제철음식이 쵝오~ 벌써 추석도 지나고 가을냄새 물씬 나는 10월이 왔어요~ 엊그제같은 1월은 내일모래로 다가와버렸네요. 무척이나 아쉬운 한해입니다. 세월이 가는만큼 건강은 언제나 스스로가 지켜야 하는법~ 이번 10월 제철음식이 무엇이 있는지 보고 그때그때 나는 영양가득한 식품들 드시면서 건강 챙겨보자구요~~ 10월에 영양이 가득한 제철음식은 제가 좋아 하는 식품들도 많아서 기분이 좋네요~ 우선 홍합. 작년에 자주 요리해먹었었는데 드뎌 홍합의 계절이 왔군요. 그리고 고등어도 영양만점 지금이 제철음식이니 구워먹거나 찌게로 먹어도 좋죠~ 전복과 굴도 항창 좋을 때이지 지금 회로 드시 든, 다른 요리로 드셔도 좋겠지요~ 꽁치도 구워먹으면 맛나는 계절이죠~ 몇일전에도 식당에 가니 꽁치구이가.. 2015. 10. 7. 이전 1 다음