단감2 단감 1개 칼로리와 부작용 정리 단감 1개 칼로리와 부작용 정리 좀 덜익으면 떫은 맛이 나지만 잘 익은 단감은 정말 달콤하기 그지없죠. 거기다 아삭아삭 식감까지~~ 먹다보면 입에 걸리고 발라내야 하는 씨만 아나면 좀 더 즐겁게 먹겠지만 그정도 수고쯤이야 먹는 즐거움에 비 하면 아무것도 아니지요. 밀감은 그냥 까서 먹으면 되기 때문에 너무나도 쉽게 먹을 수 있어서 참 좋아 하는 과일인데.. 밀감이나 그외 까서 먹는 과일들 외에 는 모두가 칼을 잡고 자르고 깍는 작업? 을 해야지만 먹을수 있습니다. 단감도 홍시를 만들어 먹지 않는이상 꼭지부분을 도려내야 하고 칼로 껍질을 잘 깍어서 한입에 먹기 좋은 크기로 잘라 먹어야 하죠. 그래서 칼로리를 계산을 할때... 왠지 알려진 것보다 껍질을 깍아서 먹으니 더 낮게 나오지 않을까 기대를 조금은 해.. 2018. 1. 7. 단감 효능 매력만점~ 단감 효능 매력만점~ 가을이 되면 주택이 많은 동내에 들어서면 단감들이 주렁주렁 달려있어 군침을 삼키 며 식욕을 억제하곤 하였는데요 잘 익은건 정말 달콤하고 아삭아삭하니 맛나지만 덜 익으면 아무래도 특유의 떫 은 맛이 나서 좋아하시 않는 분들도 있습 니다. 저도 떫은 맛은 그리 좋아하지 않아서 잘 익은 것들로만 잘 골라서 깍아먹곤 하는데요. 많은 분이 싫어 하는 이 떫은 맛은 바로 탄닌이라는 성분 때문입니다. 이 성분이 많을수록 맛이 떫으니... 떫은 맛은 그리 반갑지 않아도 무조건 싫어하진 않아야 하겠습니다...;; 변비가 있는 분들은 감을 먹지 말라고들 하죠. 하지만 반대로 설사가 있는 분들에게는 오히려 잘 챙겨먹어야 하는 식품이죠. 설사라는 것은 몸에 흡수되어야 할 영양 이 흡수되지 못하고 밖으로 .. 2018. 1. 5. 이전 1 다음
