수박3 수박 칼로리 물탱이수박의 뒤집기 한판~ 수박 칼로리 물탱이수박의 뒤집기 한판~ 여름과일의 종류가 한종류뿐인것은 절대 아닌데... 여름과일만 생각하면 무조건 1순위로 떠오르는 것은 수박입니다. 아마도 저뿐만이 그런것은 아닐 것입니다. 냉장고에서 시원하게 식혀진 수박을 꺼내어 큰 칼로 쩍쩍 썰어서 한접시, 아니 한쟁반 담아오면 서로 중간 부분부터 먹으려고 집기에 바쁜 시원달콤, 더위를 싹 날려주는 과일. 이름하여 바로 수박~~ 수분을 많이 함유하고 있어 한입 베어물면 달콤한 수박 의 과일즙이 온 입 가득차서 너무나도 행복해지는 과일 인 수박. 그런 수박의 칼로리에 대해서 오늘은 이야기를 해보려 고 합니다. 여름철 별미이며 대표과일이라 해도 손색이 없는 수박은 누구든 한번이라도 먹지 않고 여름을 보내기에는 너무나 도 미션과 같은, 너무나도 쉽게 접.. 2015. 7. 13. 수박 효능 그리고 칼로리 자연의 이뇨제로 손색없어~ 수박 효능 그리고 수박 칼로리 자연의 이뇨제로 손색없어~ 수박은 갈증을 해소하기에 정말로 좋은 식품입니다. 여름을 수박 안먹고 보내기에는 정말 쉽지 않은 일입 니다. 그만큼 가격도 싸고 흔하게 먹는 과일이기 때문인데요 수박은 95%가 수분이기 때문에 수박 칼로리가 먹는 양 에 비해서 낮아서 체중을 줄이려고 하시는 분들에게도 정말로 좋은 식품입니다. 하지만 그렇다고 과하게 먹으면 수박 칼로리가 절대 낮다고 할수는 없으니 적당히 드시기 바랍니다^^ 또한 수박 효능이 생각보다 만만치 않아서 충분히 즐겨 드셔도 좋은 식품입니다. 땀을 많이 흘리거나 뱃볕을 쬐어서 속이 메스껍고 구토 증세가 있을 때에는 찬 냉수보다도 좋습니다. 체내 흡수가 빠른 과당과 포도당이기 때문에 빠르게 에너 지로 쓸 수 있습니다. 동의보감.. 2015. 4. 12. 수박 영양소 알고 즐기자 수박 영양소 알고 즐기자 이제는 정말 낮기온이 여름과 다름이 없는데요 반바지에 반팔은 기본으로 입고 다니시더러구요~ 여름이 오면... 제일 먼저 떠오른는게 바로 비키니와 수박~ 음... 비키니는 좀 슬퍼지네요.. 얼마전까지만 해도 말랐단 소리를 듣다가... 여름이 다 되니 마구마구 살이 찌고 있어서 비키니 를 올해는 입어보지 못할 위기에 처해있으니 말이죵 하지만... 제가 좋아하는 수박~ 수박은 냉장고에 넣어두어 시원하게 한 후에 꺼내어 서 시원하게 먹는게 제맛이죵~ 달달하니 물기를 가득 머금은 빠알간 수박을 한입에 베어물면...음~~~ 생각만 해도 입안에 침이 고이네요^^ 맛있게 즐기는 것도.. 영양소가 얼마나 함유되어있는 지... 몸에 얼마나 좋은지 알고 먹으면 좋겠죵 91~95%의 수분을 가지고 있.. 2014. 6. 29. 이전 1 다음
