아로니아2 아로니아 효능 안토시아닌의 보고 아로니아 효능 안토시아닌의 보고 블루베리보다는 아직은 잘 알려지지 않아서 모르는 분들도 많은 과일이 아로니아인데요. 저도 안지는 얼마 되지 않았답니다. 물론 맛이 좋다면 더 빨리 알려질 수도 있었 을텐데.. 떫은 맛이 강하여서 조금 싫어라 하시는 분들도 있을것 같은 과일입니다. 덟은 감만큼 떫은 맛이 나는건 아니지만.. 그 떫은 맛은 안토시아닌 때문이기 때문에 알고 먹으면 그저 맛있기만 합니다. 그만큼 안토니아닌의 효능은 이미 알려져 있기 때문이죠. 아로니아의 효능은 대표적인것이 바로 항산화효과입니다. 새가 먹거나 들짐승이 먹으면 떫어서 기절할 정도라 하여 초크베리라도고 불리우는데요.. 먹고 기절할 정도는 아니고.. 안익은 돌사과 먹는듯한 맛이랄까... 암튼 그정도라 생각하시면 됩니다. 하지만 효능이 워.. 2015. 9. 15. 아로니아생과먹는법 건강up, 힘불끈~~ 아로니아생과먹는법 건강up, 힘불끈~~ 건강에 좋은 음식은 넘쳐나죠. 사람마다 다 다른 식습관과 타고난 건강상태가 만나 그사람의 현재 건강이 정해진 것이고, 그것은 무엇을 먹고 사느냐에 따라 음식이 몸을 만든다는 결론이 나 옵니다. 이것은 누구도 부정할 수 없는 사실이죠. 물론 운동을 하고 안하고도 건강에 지대한 영향을 미 칩니다만... 음식은 더 큰 영향을 미칩니다. 그래서 오늘 할 주제는 아로니아생과먹는법~~~~ 평소 몸에 좋은 음식, 자연이 주는 식재료에 관심이 많은 저는 이번에는 아로니아의 효능을 알고나서는 눈이 번쩍~~ 아.. 내가 찾던 식품이라는 생각이.... 이건 꼭 먹어봐야 하겠다는 생각이 뇌리를 스치더군요. 그래서 딩동~~ 택뱁니다~~~~~ 소리와 함께 도착한 아로니아생과 5키로. 두큰두.. 2015. 9. 1. 이전 1 다음
