자두 효능2 자두효능 새콤달콤 침샘폭발~ 자두 효능 새콤달콤 침샘폭발~ 요즘 마트나 시장에 가면 눈에 띄는 과일이 온통 자주나 복숭아네요. 그야 말로 침샘폭발~~ 손이 가지 않을 수 없는 마력을 가진 과일 들이죠~ 특히 여름에는 백도를 잘 챙겨먹고 나면 겨울에 병을 덜 앓는다고 어느 박사님이 얘기를 하신걸 들은 기억이 나는데요. 오늘의 주제는 백도가 아니고 자두입니다 ㅎ 아무래도 복숭아는 달콤한 맛에 향이 아주 지데로인데 자두는 여름 더위에 입맛을 잃 은 분들에게는 새콤달콤하니 아주 입맛 을 살려주는 과일입니다. 생각만 하여도 침샘이 마구마구 폭발하고 있는데요~~ 새콤하고 달콤하니 새빨간 자두의 효능 도 맛만큼 가지가지 하는지 지금 살펴볼께요~ 요즘 활성산소 하면 모르는 분이 없을 정 도로 많이 알려져있는데요. 활성산소를 억제하여주는 성분을 함.. 2017. 6. 30. 자두 효능 체질개선 변비개선에도 좋아 자두 효능 체질개선 변비개선에도 좋아 안녕하세요~ 생각보다 오늘 날씨가 좋아서 기분이 좋네요.. 친구가 선불해준 더치커피 한잔 진하게 타서 먹고 있 으니.. 기분이 더 좋은듯 하네요^^ 어제도 친구네 가게 놀러가는 길에... 길가에 자두를 팔길래 한봉지 사서 가게에 가서 같이 나누어먹었는데요.. 너무 달달한게 맛있더라구요~ 생각해보니... 몇개를 먹었는지 생각이 안나는데... 자두가 칼로리가 낮아서 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 100g당 34kcal인데.... 100g이 대략 한개반정도라고 하니... 아무 생각없이 다이어트에 좋다고 먹었다가는... 생각이상의 칼로리를 섭취할 수 있으니 알고 드셔야 하겠습니다. 에스트로겐이라는 여성호르몬을 상승시켜주므로 갱 년기나 폐경기 여성들에게 좋다 합니다. 수용.. 2014. 6. 23. 이전 1 다음
