두통에 좋은 차 로즈마리 효능 숙면,기억력 향상 효과

두통에 좋은 차 로즈마리 효능 숙면,기억력 향상 효과

 

 

로즈마리는 향미가 강해서 향신료로 쓰이거나 화장품, 소독제,샴푸,
포푸리등... 쓰임새가 다양한데요
관상용으로도 각 가정에서 쉽게 볼 수 있는 식물이기도 합니다.

로즈마리는 박테리아의 성장을 억제하고 산화를 막는 폴리페놀 화
합물이 다량 함유되어 있습니다.
또한 로즈마리 추출물은 방사능에 노출된 혈액을 보호하고, 강력한
항돌연변이 작용을 통해 특정 암을 예방해줍니다.

두통이 있을 때 로즈마리차를 즐겨마시면 도움이 됩니다.
베개 밑에 넣어두면 숙면에도 도움이 된다합니다.

머리를 맑게 해주고 집중력, 학습력 향상에도 도움을 주며, 심신안
정에 도움을 주니 신경과민, 불안증이 있을 때에 로즈마리차를 즐
겨드시는 것도 도움이 되겠습니다.

로즈마리는 피부탄력과, 탈모방지에도 효과가 좋으며 혈액순환에
도 도움이 됩니다.
그리고 로즈마리를 옷장에 두면 훌륭한 좀약대신 쓸 수 있다고 하
니... 로즈마리에센셜오일을 활용하시면 좋겠죠~~

호호바오일등에 로즈마리에센셜오일을 떨어뜨려 마사지나 팩대용
으로 쓰시면 주름, 탄력에 좋고, 조각천에 몇방울 떨어뜨려서 옷장
안에 넣어두거나 스프레이에 물을 넣고 몇방울 에센셜오일을 떨어
뜨린 후에 뿌려주셔도 좋습니다^^