유청단백질 체중관리는 당연~ 면역력도 높아진다

유청단백질 체중관리는 당연~ 면역력도 높아진다

 

 

유청은 치즈를 제조하는 과정에서 자연 생성되는 부산물입니다.
대부분 가루로 만들어서 식품으로 유통되어집니다.
얼마 전 까지만 해도 유청의 효능을 몰라서 가축용사료나 비료로
만 내다팔았다 하는데...
요놈이 이렇게 효과가 좋은줄 몰랐다능~~~
하지만 히포크라테스와 갈레노스는 유청단백을 환자들에게 적
극 권했다고도 하며, 17~8세기 이탈리아에서는 유청을 먹고
자랐다면 의사들은 줄줄이 파산했을 거라는 말까지 유행했다고
하네요

유청단백질은 근육의 회복, 발달, 그리고 세포보호제역할까지
하게 됩니다.
유청단백질은 말 그대로 단백질영양소이며 이는 면역력을 높
여주며 암세포를 식별해서 자연살해세포활동을 활성화합니다.
또한 스트레스를 덜 받게 만들어주며 포만감을 유발하여 체중
감량에 크게 효과를 보입니다
체력향상에도 크게 효과를 보이므로... 체중관리에 효과적일
수밖에 없겠습니다^^