오미자 부작용 알면 효능 200% 활용

 

 

성질이 따뜻한 오미자는 이름 그대로 다섯가지 맛이 나는

식품이죠.

단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛.

제가 다 좋아하는 맛들인데요.

오미자 부작용과 효능을 알면.. 200% 활용을 할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

동의보감에는 피를 맑게 해주고 식은땀을 줄여주며, 갈증

해도에도 효능을 보인다 하며, 주독을 풀어주고, 정력을

보강해준다고 했다는군요.

 

몸이 차운 분들이 많다보니 많이들 오미자 효능에 대해서

궁금해 하시는데요.

어떤 식품이든 부작용을 알고 잘 활용하면 정말 건강해지

는 데 도움이 될 것입니다..

 

 

 

 

위에서 보다시피 동의보감에서 말하는 오미자 효능만 보

아도  많은 분들이 좋아하실 만한데요.

이런 좋은 식품인 오미자 부작용 과연 있을까 생각하시겠'

지만.. 어떤 식품이든 부작용은 있기 마련입니다.

 

천하의 산삼이라도 몸이 따뜻한 사람에게 안맞는 것처럼

말이지요.

 

 

 

 

 

우선 제데로 오미지 효능부터 살펴볼까요?

 

 

기침, 천식완화에 좋습니다.

특히 폐를 튼튼하게 해주며 따뜻하게 해주어서 감기치레를

잘 하는 아이나 어른, 천식이 심한 아이들에게도 좋습니다.

 

혈보강 및 정신안정

불안해서 자꾸 두근거림이 있고 잠이 쉬 들지 않으신 분들

의 마음을 편안하게 해주며, 심장을 강화하고 면역력을 높

여주며 혈을 보강해줍니다.

 

신장기능을 강화해줍니다.

콩팥을 강하게 하며 방광을 수축해서 소변을 잘 못참고, 

소변에 정액이 섞여 나오거나 약해지고,  설사나 당뇨에

도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

이런 효능에도 불구하고 어느 식품이든 있는 것.

바로 오미자 부작용 무엇일까요?

 

 

위나 십이지장궤양이 있으신 분들은 피하셔야 하며,

고혈압이 있으신 분들도 피하셔야 합니다.

초기 감기증세가 있을 때도 드시지 않는 것이 좋습니다.

몸에 열이 많으신 분들, 현재 몸에 열이 올라 있으신 분들도

피하셔야 합니다.

  

 

우선 몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있으므로...

염증이 현재 있으시거나 몸이 열이 오르신 분들만 피하신

다면... 오미자 부작용 그리 걱정하지 않으시고 드셔도 되겠

습니다.

 

 

 

 

다만 오미자를 드실 때 주의점은 둥글레와 함께 드시면 약효가 떨어

지니 알고 드셔야 겠습니다.

저도 몸이 찬 편이라.. 잘 기억해서 먹어보아야 겠어요~^^