천식 심해지지 않기 위한 노력

천식 심해지지 않기 위한 노력

우리나라 인구중에 5~10%에 달하는게 천식환자라고 합니다.
이렇게 많은 줄은 생각지도 못했는데요...
천식은 꾸준한 관리와 치료가 필요한 만성질환입니다.
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꾸준한 관리를 요하는 천식!
천식증상이 심해지는 것을 피하려면 어떻게 해야 할까요

첫째. 집안에 카펫이나 천소파, 커튼을 되도록 사용하지
않는게 좋습니다.
둘째. 실내 온도와 습도를 낮추는 것이 좋습니다.
셋째.베개, 침구는 매주 뜨거운 물로 세탁하셔야 합니다.
넷째. 털이 있는 애완동물은 키우지 않는게 좋습니다.
다섯째. 실네에 곰팡이가 자라지 않도록  깨끗한 환경을
유지하셔야 합니다.
여섯째. 아이들이 갖고 노는 장난감은 천으로 된건 좋지
않습니다.
일곱째. 맥주, 와인, 식품첨가물이 든 음식은 피하시는
것이 좋습니다.

조심해야 할 것은 많지만...
하나하나 고쳐나가고 조심하다보면..
어느정도 이상은 심해지지 않을 것이므로..
참고하시는 것이 좋겠습니다.