혈액순환 장애의 치명적 원인중에 한가지

 혈액순환 장애의 치명적 원인중에 한가지

흠..... 혈액순한 장애의 원인은 정말 다양합니다..
하지만... 혈액순화늬 원인중에 치명적인 원인 한가지는...
바로 비만입니다.

물론 단순히 살이 찐 상태를 말하는것이 아니라....
체지방이 증가하여 다른 병을 일으킬 수 있는 위험인자가 되는 상태
를 바로 비만이라 합니다.

체지방이 증가하면... 당연히 혈액속에는 지방질이 많이 떠다닐 수
밖에 없습니다
쉽게 이증상이 바로 고지혈증이라 하겠습니다.


혈액속 지방이 많으면 혈액이 당연히 껄죽해지게 되며 혈관벽에 지
방찌꺼기가 끼게 되며 혈액성분이 엉겨붙어서 우리 혈관은 그야말로
몇 십년된... 노후되어 때가 끼일때로 끼어 언제 막혀버릴지 모르는
혈관이 되는데.. 이를 동맥경화라 합니다.

이렇게 막히기 직전의 혈관에 조금이라도 큰 피딱지가 혈관을 통과
하려다가 뇌와 심장쪽 혈관을 막기라도 하면... 뇌경색이나 심근경색
이 되어 우리 목숨을 앗아갈지 모릅니다.

또한 신장의 동맥에 경하증이 생기면  심장의 혈액순환이 방해를 받
습니다.
그러면 고혈압이 오거나 신장기능이 문제가 오면 신부전증도 생깁니다.

다리에 혈관에 동맥경화증이 생기면.... 엉덩이나 다리로 가는 혈액이
제대로 순환이 되지 않으면서 남성의 경우엔 발기부전이 오고. 하체가
아주 냉해지게 됩니다.


혈관에, 그리고 혈액에  때가 끼이고 탄력을 잃게 되면... 언제 어떤 병
으로 우리가 앓아누워도 이상하지 않을 것입니다
혹.... 이런 질환이 걱정이 되신다면....
지방의 섭취를 줄여나가야 하며,,, 최소한 일주일에 세번이상 규칙적인
운동을 하시기 바랍니다.

단지 날씬해지기 위해서가 아니라...
건강하기 위해서 다이어트를 시작하세요~~~
그렇다고 빠르게 살을 빼려고 하지 마세요~~
오히려 요요현상과 후유증으로 더욱 더 힘들어지게 되니까요~
마음 느긋하게... 천천히 살이 빠지도록 노력해보시기 바랍니다~