오줌소태 원인 및 치료에 도움되는 팁~~
요즘은 날씨가 너무나도 좋아서 자꾸 집 밖으로
나가고픈 충동에 너무나도 힘든 하루하루를 보내고
있는 저인데... 저만 그런건 아니겠지요???.......;;
오줌소태는 방광이 걸린 감기라는 표현도 있는 질병
으로 특히 여성에게는 취약할 수 밖에 없습니다.
감기에 잘 걸리시는 분은 잘 걸리고,
잘 안걸리시는 분은 잘 걸리지도 않는 것처럼...
개개인마다 면역상태나 관리상태에 따라 다르게 걸리
게 되는 질병인 오줌소태 원인을 알아보겠습니다.
모든 질병이 그러한 것처럼...
그 사람의 타고난 몸 상태나, 식습관, 여러가지 원인
에 따라서 평생 한번도 겪지 않고 지나가기도 하고
한번 걸리면 계속해서 그 쪽문제로 고생하기도 하는
데요... 오줌소태도 마찬가지입니다.
방광염인 오줌소태 원인으로는,
모든 질병이 그러하듯이 면역력 저하가 가장 큰 주
원인입니다.
극도의 피곤함을 느낄 만한 일을 겪거나,
신경을 많이 쓰거나 스트레스를 많이 받는 경우,
아랫배가 순환이 안되 차가운 경우
방광기능이 약하지게 되고 결국 방광염으로 이어지
게 됩니다.
오줌소태 치료는 우선은 전문가를 찾아서 치료를
하시는 것이 가장 빠른 치료법입니다.
하지만... 한번 치료되었다고 평소와 같은 생활습
관으로 지내신다면 재발은 따놓은 당상~
오줌소태 치료에 도움되는 팁들을 정리해보겠습니다.
평소에 소변을 참는 버릇은 좋지 않습니다.
하루 물 섭취량을 늘려서 최소 하루 2리터 이상 드
시는 것이 도움이 됩니다.
하지만 몸의 체온과 비슷하거나 상온의 물을 드셔
야지 찬물, 얼음넣은 냉수, 냉커피등을 즐겨 드시는
것은 오히려 좋지 않습니다.
오줌소태 원인이 너무 특별날 것이 없어 실망하
실 수 있으나... 모든 질병의 원인은 피로와 스트레스
로부터 시작되어 면역력이 저하되는 것이 원인이
되므로 오줌소태 치료 및 재발방지는 면역력을 높이
는 것이 가장 큰 과제입니다.
오줌소태 치료 및 재발방지를 위해서는 면역력을 키
워야 하고 그럴려면 유산균제품을 많이 드시고
장운동을 도와 숙변을 빠져나가게 도와주는 식이
섬유도 꾸준하게 즐겨드시는 것이 가장 좋은 방
법입니다.
여성분들은 지나치게 꽉 끼는 스키니진등을 자제
하셔서 입으시고 잦은 음주와 흡연도 줄여나가시는
것이 도움이 됩니다.
오줌소태 원인이 파악이 되셨다면 하루 빨리 이 질
병에서 벗어나서 만성이 되지 않도록 하시는 것이
가장 현명한 만성질병이 되지 않는 치료방법입니다.
반신욕이나 족욕을 20~30분정도씩 자주 하시는 것
도 도움이 되니 기억하시고 귀찮으시더라도 해보시
는 것도 도움이 됩니다.
하지만 몇번 하고 귀찮아서 하지 않으실거라면...
별 도움이 되지 않으니 마음을 다져먹고 꾸준히 해
보시기 바랍니다.
- 오줌소태 증상 초기에 잡아라
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