아스피린 대신 마늘 어때?[마늘 효능]

아스피린 대신 마늘 어때?[마늘 효능]

우리나라의 거의 모든 음식에 감칠맛을 내기 위해 들어가는
식품이 바로 마늘입니다.

음식의 맛을 깊고 풍부하게 만들어주는 마늘은 음식의 살균
효과까지도 기대할 수 있습니다.

아스피린을 꾸준하게 챙겨드시는 분들이 제 주변에도 여러
분들이 있는데... 제가 권해서 흑마늘을 드시거나, 마늘장아
찌등을 만들어 매 식사때마다 3알정도씩은 꼭 드시고 더이
상 아스피린을 드시지 않으시는 분도 있답니다.

아스피린의 효능도 꾸준히 먹었을 때 우리가 누릴 수 있는
효능도 크지만.... 물론 조금의 부작용들은 사람에 따라 있
기도 하고 없기도 해서 먹는 분이 선택을 해야하지만....
저는 식품으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고치지 못한다
는 히포크라테스의 말을 믿는 사람인지라....^^

마늘의 효능을 안다면 바꾸어봐도 좋지 않을까 조심히 말
해 봅니다~

마늘의 대표적인 성분은 알린인데...
이 알란이 마늘을 요리에 넣기 위해 자르거나 빻으면 그
세포가 파과되면서 알리신이라는 성분으로 변하면서 갖
가지 효능을 보이게 됩니다.

강력한 살균작용, 해독작용, 몸의 습한 기운을 없애고, 냉
과 통풍을 없애주며, 비장을 튼튼하게 하고 종기를 헤치고
마늘의 따뜻한 성분은 항암작용까지 효과를 기대할 수 있
답니다.

몸에 습이 있으면 정말 열심히 살을 빼도 어느 이상 빠지
지 않습니다.
마늘의 따뜻한 성질이 몸의 습을 빼주니... 다이어트에도
효과를 볼 수 있답니다.
몸이 따뜻한 사람중에 살 찐 사람은 거의 없습니다.
몸의 겉만 뜨겁고 속이 얼음처럼 냉한 사람이 가끔 자신
은 몸에 열이 많다고 착각하여 계속 차가운 것을 찾기도
하는데 이는 갖가지 병을 부르는 원인이 됩니다.

마늘을 식사때마다 3알정도씩 챙겨먹는다면...
아스피린을 먹는 효과 부럽지 않은 효과를 누릴 수 있으
니 참고하셔서 챙겨드시는 것도 좋겠지요^^