여주 효능 당뇨엔 쵝오라는데..

여주 효능 당뇨엔 쵝오라는데..

 

당뇨는 잘먹고 잘살아서 오는 병이라고들 합니다.

얼마전인가....

설탕과 관련하여 티비프로에서 설탕의 경고던가..

암튼 한적이 있었습니다.

거기에는 한 부부가 나왓는데 부인은 좀 심하게 통통

하시고 남편은 말라보이는 보통체격이었는데요.

 

 

 

 

여주 효능을 예기하려다보니 당뇨에 대해서 이야

기가 나와야 되서 잠시 딴길로 새고 있는데요~~

티비에서 나오는 요리프로를 보고 설탕을 감미료로

생각을 하고 음식을 만드는 부인과, 그외 아이들에

게 먹이는 과자와 음식들...

모두를 분석한 결과 엄청난 양의 설탕이 나왔죠.

 

 

 

 

 

정말 우리가 일상적으로 먹는 음식들인데

그 안에는 설탕이 그냥 쏟아부어져있는듯 했습니다.

그리고 그렇게 먹는 이 부부의 건강을 체크해보니

부인도 남편도 초기당뇨였던가..

말라보이는 남편도 당뇨초기증세였던것 같은데.

그냥 겉모습만 보면 절대 당뇨가 아닐것 같은

분이 식습관때문에 당뇨초기증세를 보였습니다.

음.. 초기는 아니었는데 다른 단어었는데 기억이

잘 안납니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

잘먹어서 오는 당뇨. 당뇨에 특효약이라 알려진

여주의 효능~~

오늘 알아볼텐데요.

당뇨는 인슐린분비량이 부족하거나 정상적인

기능이 이루어지지 않아서 오는 대사질환의 일

종이랍니다.

 

자연에서 나오는 식물을 먹어서는 절대 당뇨가

올수가 없으니 식습관을 개선하는 노력부터 하여

여주를 즐겨드시면 도움이 될 듯 합니다.

당뇨를 부르는 음식을 계속 드시면서 여주만 먹는

다하여 어느정도 도움은 되지만 효능을 보기에는

역부족일 수도 있겠지요~~~

 

 

 

 

 

 

여주는 박과 식물입니다.

울퉁불퉁 길다란 모양이 꼭 도깨비방망이같이 생

겨 별명도 당뇨잡는 도깨비방망이입니다.

 

여주에는 비타민c 함유량이 아주 많아 면역력

을 높이는데 아주 도움이 됩니다.

오이의 무려 20배, 레몬의 5배나 되는 비타민c

를 함유하고 있어 항산화효과와 함께 피로회복

에도 좋습니다.

 

그리고 모모르디카, 카라틴성분 함유로 당분의

연소를 촉진하고, 인슐린분비기능을 하는 췌장

의 기능을 자극하여 활발히 해줌으로서 혈압,

혈당을 낮추어주는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

위가 약하신 분들에게도 여주는 도움이 되는데

위장 점막을 보호해주며 식욕을 증진하여줍니다.

 

요즘 티비를 통해서 여러번 소개되다보니 마트를

가도 여주가 자주 보이네요.

예전에는 보지도 못한 식물이었는데 말이죠~

많이들 찾으시니 가져다놓은것같은데...

잘 활용하여 건강증진에 도움이 되셨으면 좋겠어요~~~