우슬초 효능 자궁축소, 관절염 통증에 좋다, 먹는법도 체크~

 

우슬초 효능 자궁축소, 관절염 통증에 좋다, 먹는법도 체크~

 

 

 

 

 

잘 들어보지 못하고 살았던 식물인데요.

오늘은 우슬초 효능에 대해서 알아보도록 할께요~~

관절이 안좋으신 분들에게 관심을 받고 있는 식물입니다.

우슬초는 쇠무릎의 뿌리로 뿌리 모양이 소의 무릎과

비슷하게 생겨서 이름도 우슬초라고 합니다.

 

 

 

 

칼슘도 풍부하고 사포닌도 다량 함유하고 있기 때문에

자궁의 수축을 돕기 때문에 출산 이후에도 도움이 되고

생리가 불순하신 분들에게도 생리를 정상적이도록 도

와주기 때문에 오즘같이 생리불순때문에 고생하시는

분들이 많은 때에 많은 분들에게 도움이 되겠습니다.

 

우슬초는 먹는 방법에 따라서 효능을 달리 하므로

알아두고 드시면 도움이 되겠습니다.

 

 

 

 

우슬초를 생용으로 먹게 되면 어혈을 풀어주고, 종기

가 잘 나는 분들에게도 좋습니다.

 

우슬초를 쪄서 사용을 하면 뼈와 근육을 튼튼하게

하는데 도움이 되며 간에도 도움이 되므로 평소 자연

에서 나오는 식재료보다 먹기 좋은 간편한 음식을 많

이 먹고 술, 담배를 즐겨드시는 분들에게도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

꾸준히 먹게 되면 머리가 세는 것을 막아주고 관절

통증도 어느정도 완화시켜줍니다.

 

전체적으로 순환을 되게 도와주므로 하반신이 냉

증이 있는 분들에게도 효과적이며 하반신의 기능도

업시켜줍니다.

 

 

 

 

관절렴이 있다면 꾸준히 먹어야 효능을 볼 수 있고

체력이 떨어져서 기력회복이 필요한 환자나 노인에

게도 효능을 발휘하므로 기억해주면 좋겠습니다.

 

요즘같은 식생활로는 어혈이 없는 사람이 거의 없

다고 봐야 하고 어혈을 풀어주는데 효과가 좋은

우슬초를 평소 꾸준히 먹는 것이 건강을 지키는데

도움이 되겠습니다.

 

우슬초는 물 2리터에 마른 뿌리 30그람을  넣고 대략

30~40분정도 끓여서 드시면 됩니다.