팥의 효능 4계절 즐겨요~

 

 

팥의 효능 4계절 즐겨요~

 

 

 

 

팥은 일부로 먹으려고 하지 않아도 먹어지는

식품중에 하나가 아닌가 하는 생각이 드는

식품입니다.

 

일반 가정에서야 떡을할때 고물로 이용하고 있지

만, 제일 많이 사용되는 곳이 제과, 제빵, 빙과류

등 식품 가공을 하는 원료로 많이 사용되기 때문

에 아무생각없이 사먹는 빵이나 과자,

휴게소에 들리면 많은 분들이 사먹는 호두과자

등에도 들어가서 찾지 않아도 먹게되죠.

 

 

 

 

 

이렇게 먹게 되는 팥은 효능도 알고먹으면

더 좋겠지요?

 

 

팥은 콜레스테롤 때문에 고민이신 분들에게 있어

도움이 되는 식품입니다.

콜레스테롤 수치도 낮게 하여주며, 혈관과 혈액

을 깨끗이 하여줍니다.

이런 효능은 각종 성인병예방과 치유이 도움이

되므로 즐겨 드셔도 좋습니다.

 

 

 

 

꾸준하게 먹으면 탈모를 예방하여 주는 팥은

혈액순환을 도와주어 전체 건강기능을 개선하여

줍니다.

하지만 많은 양을 너무 오래 먹으면 피부가 까

맣게 되면서 마르므로 알고 드셔야 하겠습니다.

 

팥의 효능중에 이뇨작용을 하여 붓기를 가라앉

혀주는 기능이 있으므로 평소에 자주 붓는 분들

은 팥을 달여서 팥물을 드시면 도움이 됩니다.

 

 

 

 

어혈을 삭혀주며 전체 몸의 기를 잘 통하게 하

여주므로 피가 탁하고 어혈이 많아 몸이 여기저기

통증이 있는 분들에게도 좋습니다.

 

성질이 평하고 독이 없으므로 팥을 적당히, 꾸준

히 드시면 좋습니다.

 

 

 

 

저는 팥 하면 동짓날이 생각이 나는데요.

팥죽을 쑤어서 먹으면 귀신을 쫒는다는 말이 있

어서 그때에는 팥죽을 사다가 먹기도 하는데

평소에는 일부로 먹지 않는 이상은 먹을 일이

없는 듯 합니다.

몸이 무겁다 느껴도, 마르고 기운이 없다 느껴도

그에 맞게 몸이 건강해지게 하여주므로 누구나

즐겨 드셔도 좋겠습니다.