피멍빼는법 나만 아는 팁 공유~

 

피멍빼는법

나만 아는 팁 공유~

 

 

살다보면.. 몸에 멍드는 것은 자주 있는 일이죠.

평생동안 멍이 든 적이 없었던 사람은 아마도

없을 것입니다. 그렇죠?

 

멍은 어디에 부딪히거나, 끼이거나, 맞거나, 넘어

지거나.. 갖가지 원인에 의해서 생깁니다.

저도 지금 손등과 무릎에 멍이 들어있습니다.

손을 움직이다가 다른 물건에 툭 부딪혔는데 멍

이 들었고, 의자에 앉아 당겨앉는 중에 탁자 다리

에 무릎이 부딪혀서  멍이 들어 있답니다.

 

 

 

 

 

저는 하도 작은 상처가 잘 나는 편이라 남에게

보이는 곳에, 신경쓰이는 곳에 다치거나 멍든게

아니면 그냥 내버려두는 편인데요.

그래도 너무 남의 눈에 잘 띄는 곳에 멍이 들면

아무래도 신경이 쓰일 수 밖에 없는 노릇이라

피멍빼는방법을 동원해서 빨리 멍이  빠지도록

하고 있는데요.

 

 

 

 

 

 

피멍빼는법. 방법은 여러가지 있습니다.

나에게 맞는 방법을 여러가지중에서 선택해서

하거나 여러가지를 해보고 자신에게 효과좋은 방

법을 알아보고 다음부터는 그 방법만 사용하셔됴

좋겠습니다.

피멍이 좀 크게 든 곳은 멍이 다 빠져도 나중에는

비오거나 날씨가 안좋으면 그곳이 쑤시거나 아프

기도 한데 이렇게 되지 않도록 멍을 빼는 방법도

아래에 팁으로 남겨드릴께요.

물론 귀찮으면 할 수 없겠지만... 해보시면 도움이

되실 것입니다.

 

 

 

 

우선 멍이 든 부위는 피멍을 빨리 빼려면 냉찜질을

하시는 것이 좋습니다.

날씨가 더울때에야 냉찜질이 좋지만 추운 날씨에는

냉찜질하려다 동상에 걸릴수도 있습니다^^

날씨가 추울때에는 상온보다 조금 차가운 온도로 맞추

어서 찜질을 해주시면 됩니다.

냉찜질시에는 너무 차갑게 오랜 시간 유지하시는 것

은 좋지 않습니다.

10여분 정도 냉찜질 후 20분이상 쉬면서 하셔야 합니다.

 

 

 

 

이틀정도 냉찜질로 멍이 더 심해지지 않고 상처입은

혈관들이 치유가 되면 그때부터는 온찜질을 해주시는

것이 좋습니다.

피멍빼는법은 쉽지만은 않습니다.

신경써야 하고 부지런해야지만 하니 말이죠.

온찜질 시에도 너무 뜨거운 온도로 찜질하시는 것은

자칫 화상으로 이어질수도 있습니다.

손으로 만졌을때 좀 따끈한 느낌이 들정도로 온도를

맞추어서 온찜질을 해주시면 됩니다.

물론 너무 장시간 찜질하시는 것은 좋지 않습니다.

 

 멍이 들어 퍼렇고 피멍들어 시커매진 곳을 부드럽게

마사지를 해주시는 것도 좋습니다.

손에 힘을 주지 말고 부드럽게 마사지해주시는 것이

좋습니다.

물론 냉찜질하는 2틀동안은 마사지는 하시지 마시고

온찜질 할 때부터 하시면 됩니다.

혈액순환을 도와서 피멍빼는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

멍이 든 곳은 심장보다 높은 곳에 위치하게 하는 것이

좋습니다.

지혈을 할때에도 심장보다 높이 들어 지혈을 하는 것

이 효과적인 것처럼 멍이 들었을 때에도 마찬가지입니다.

성형수술을 하셨을 때에도 하루, 이틀정도 높은 베개

를 사용하여 심장보다 높이 얼굴을 두고 자는 것이 좋

습니다.

 

일반적으로 멍크림도 많이 사용하시는데요

눈에  띄는 곳이라 빨리 없애야 한다면 멍크림을 사용

하시는 것도 좋습니다.

멍크림의 멍을 빨리 없애는 원리는 제가 잘 모르기 때

문에... 뭐라 더 말은 못하겠으나 필요하면  쓰는 것도

좋은것 같습니다~^^

 

 

 

 

일반적으로 멍이 들면 달걀로 문지르는 방법을 선택

하셔서 많이들 쓰시는데 이도 가벼운 마사지 효과까

지 볼수 있고 보통 냉장고에 있는걸 쓰시기 때문에

냉찜질효과까지 볼수 있어 이 방법도 괜찮은 방법

중에 하나라 볼수 있겠습니다~

 

피멍빨리빼는법.

위에서 말한, 깨끗하게 멍을 빼서 통증까지 잡아주는

팁. 지금 알려드릴께요.

분명히 말하지만 조금 귀찮긴 합니다

하지만... 나중을 위해서라면 감수할만한 가치는 있다

하겠습니다~~~^^

 

우선 현미식초와 생달걀 흰자 1개분량만 준비하세요

현미식초에 물을 조금 섞어서 피멍부위에 바르세요.

식품이나 조금 넓게 펴발라도 아무 상관없습니다.

피부가 약한 분은 물을 반정도 섞어 사용하고 피부가

좀 튼튼한 분은 식초농도를 조금 진하게 물을 조금 타

서 쓰시면 되며 그냥 손으로 막 발라주셔도 좋아요.

저는 현미식초만 물타지 않고 사용합니다. 그런 자극에

는 피부가 강한 편이라서 말이죠~

 

 

 

 

 

자 물탄 식초를 한번 바르고 마를 때까지 기디리세요.

금새 마르죠?

그위에 노른자 뺀 흰자를 솔이나 손, 상관없이 펴바르

세요.

마르길 기다렸다가 다시 흰자를 바르고 마르면 흰자

를 바르고를 4번 반복하세요.

그러면 흰자가 두꺼워지면서 마를때 마른 땅 갈라지듯

갈리지기도 하고 살이 땡기기도 합니다.

 

이렇게 하고 마르면 미온수나 온수로 씻어내시면 끝

납니다.

 

이러면 아주 깊이 까지 남아있는 피를 위로 빼올려서

통증도 없애주고, 남김없이 다 빼올려 없애주기 때문에

나중에 올수 있는 통증까지도 잡아준답니다.

 

혹여 예전에 다쳐서 멍들이 크게 들어 다쳤던 곳이

비오거나 날씨가 흐리면 통증이 온다면 지금 위 방법

으로 해보시면 없던 멍이 올라왔다가 사라지기도 합니다.

 

이 방법은 한번 하고 효과를 볼수는 없습니다.

여러번 반복해서 시간 날때마다 자주 해주시면 도움이

됩니다.

 

 

 

 

저는 가벼운 화상에도 이 방법을 사용합니다.

화상시에는 식초를 빼고 계란 흰바만 바르고 말리기

를 4번 반복하시면 됩니다~

 

상처부위도 빨리 아물기도 하니 여러모로 참고하셔

서 해보시기 바랍니다~

 

 

감자를 갈아 팩을 하거나, 희석한 식초를 발라주는

것도 피멍을 빼는데 도움이 되니 이 방법도 해보시고

하기 좋은, 효과좋은 방법 선택하시면 되겠습니다

피멍빼는법 도움되셨길 바랍니다.