임신7 임신중 체중관리 중요합니다~! 임신중 체중관리 중요합니다~! 임신이라는 것이... 참 많은 것을 생각케 합니다만.. 두사람에게, 두 집안에 축복인 것만은 틀림이 없습니다. 하지만 여성은 임신을 계획함과 동시에 먹는 음식부터 신경써야 하고 살이 쪘다면 체중관리 후 임신 을 하셔야 아기와 자신을 위해서 좋습니다. 그리고 임신을 함과 동시에, 아니 알게 됨과 동시에 먹는 음식을 신경써야 하고 생각, 행동거지에 신경써 야 합니다. 물론 어디까지 신경쓸지는 사람에 따라 가치관이 다를 수는 있습니다. 어찌되었든 먹는 음식은 신경을 쓰지 않을수 없습니다. 아기가 잘 클수 있는 영양소를 신경써서 먹어야 하면서 마구마구 폭풍증가하는 식탐을 잘 조절해서 임신중에는 체중관리를 꼭 신경써야만 합니다. 임신중 체중관리라 함은..... 임신 초기에는 오히려 .. 2016. 2. 14. 임신 초기 좋은음식 나쁜음식 체크하세요~ 임신 초기 좋은음식 나쁜음식 체크하세요~ 임신은 새로운 생명의 탄생을 의미하죠. 정상적인 부부관계라면 임신은 정말 두사람과 두 집안의 축복이 아닐 수 없습니다. 하지만 축복인 동시에 임신부에게는 아기를 놓을때 까지, 그리고 수유를 할 생각이라면 수유기간동안에 까지도 자신이 먹고 싶다고 다 먹을수도 없고 하고 싶다고 다 해서는 안될 것들이 많습니다. 제일 조심하고 신경써야 하는 것이 바로 입으로 들 어가는 음식과 약, 음료등인데요~ 특히 임신초기에는 더더욱 조심해서 임신초기에 좋은 음식을 잘 챙겨멱고, 나쁜 음식은 체크하여서 되도록 먹지 않도록 하여야 합니다. 임신초기에는 좋은 음식보다 나쁜음식을 주의하고 조심해야하는 행동은 피하는 것이 더더욱 중요하다 할수 있는데 어찌되었든 임신초기 좋은음식, 나쁜음 식.. 2015. 12. 25. 아기를 낳고 살찌는 이유 아기를 낳고 살찌는 이유 아기를 낳고나서 살이 쪘다고 하는 분들이 많습니다. 하지만.. 아기를 낳고 살이 찐 것일까요? 그게 아니라... 아기를 가졌을 때부터 살을 찌우고 있었다고 해야 맞는 말이 될 것입니다. 아기를 가졌다는 소식은 가족의 기쁨이며.... 아기를가짐과 동시에 왕비대접을 받게 됩니다. 혹 아기가 잘못될까 하여... 힘든 일은 아예 하지도 않고.. 뛰지도 않으며 두사람 몫의 음식을 거뜬히 해치웁니다. 아기를 가졌을 때 남편이 먹고 싶은거 사다주지않으면 평생 잔소리꺼리를 만든 다죠? 그래서 남편들은 밤이건 언제건 말만 하면 사다나르기 바쁘고... 여자는 아기를 가졌다는 이유로... 열달 내내 성인 분량의 두배의 음식을 아무 거리낌 없이 먹습니다... 또한 아기를 낳은 후 산후조리시에도 온갖 .. 2012. 7. 11. 이전 1 2 다음
