마테차 효능 체중감량에 좋을까~~

 

마테차 효능

체중감량에 좋을까~~

 

 

 

 

 

흠... 마테차에 대해서 적으면서 저는 지금 율무

차를 마시고 있어요~ㅎ

요즘은 먹을 것이 넘치고 넘쳐서 정말 뭘 먹어야

잘 먹는 것인지, 뭘 먹으면 건강을 헤치는 것인지

정말 골라먹는게 너무나도 힘들 지경입니다.

 

 

 

 

 

 

요즘은 티비만 틀면 어찌나 이건 좋다, 저건 안

좋다 말도 많고 탈도 많은지..

다 듣고 있다가는 정말 오히려 더 헛깔려서 다

포기하고 그냥 먹던데로 먹는 분들도 많습니다.^^

 

고소한 율무차를 마시고 있지만 말도 많고 탈도

많은 그 많은 식품들중에 오늘 얘기할 주제는

마테차 효능이니  주제 놓치지 않고 이어가야죠~

 

 

 

 

 

마테차효능중 특히 관심을 갖고 효과를 기대하며

먹는건 두말 할 것 없이 체중감량일 것입니다.

다이어트를 하고자 하는 분들은 정말 많죠.

다른 사람이 보면 말랐다고 할정도의 몸매를 소유

한 분들조차 다이어트 해야한다는 말을 달고 살 정

도니 아마도 전국에 다이어트인이 50% 이상이지

않을까 하는 생각이 드는데요.

물론 그중에 저도 두손 번쩍....ㅎㅎ;;

 

반가운 효능이 식욕을 억제하여주는 것인데요.

거기다가 클로로겐산이라는 성분이 지방분해를 도

와주어 체중감량에도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

변비에도 효과를 볼수 있는 것이 마테차인데 장운동

을 촉진시켜주기 때문입니다.

이는 장의독소를 빠르게 빠져나가게 도와주고

면역력을 높여주고 장건강에 이롭다보니 영양흡

수도 제대로 도움받는 효과까지도 기대할 수 있습

니다.

 

장이 영양을 제대로 흡수하고 배독작용을 제대로

할수 있게되면 몸도 가벼워지고 체중감량도 기대

할수 있게 됩니다.

 

또한 전체적인 면역력이 향상되어 잦은 감기, 염증

등으로 고생을 하시는 분들도 꾸준히 차로 즐기다보

면 조금씩 도움을 받을수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

각종 미네랄이 풍부하여  피로를 덜 느끼게 하여주

고,  정신적인 안정을 가져다 줍니다.

요즘은 특히 해가 빨리  뜨다보니 아침에 깊은 숙

면을 취하고 기상시간에 일어나야 하는데 더 일찍

잠이 깨어 하루종일 피로함을 느끼는 분들도 많은

데요~

불면증까지 해소해줄 마테인성분과 콜린, 트립토판

성분들이 아주 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

 

 

 

 

몸은 온도가 내려가면 질병이 오는데요~

마테차 효능은 바로 몸을 따뜻하게 해주는데에서부

터 여러 가지를 기대할수 있습니다.

혈관을 확장하여주며 수족냉증이 있는 분들이나 몸

이 차가운 분들, 찬음식을 즐기셔서 냉증이 있을 수

밖에 없는 분들에게 아주 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

아무리 몸에 좋다고 하여도 성질이 차가우면 마음

껏 먹기가 힘들죠~

그런데 마테차는 몸에도 좋은데 성질도 따뜻하니

더운 여름에는 시원하게 차로 즐긴다 하여도 좋을

듯 합니다.

물론 저는 여름에도 차가운 물은 잘 먹지 않으니

뜨거운 차로 즐기게 될듯합니다.

몸이 차가운 저는 바로 쇼핑 들어가야 하겠습니다~^^

 

다음 글은 마테차와 함께 할지도 모르겠네요 ㅎ;;