좌변기에서 볼일을 보면 치질걸린다?

 

좌변기에서 볼일을 보면 치질걸린다?

 

 

저는 위생의 문제 때문에 좌변식 화장실 별로 좋아하지

는 않습니다.

가족만 사용하는 집이라면 상관이 없지만....

아무래도 공중화장실의 경우라면 문제가 다르지요

누가 앉았는지도 모를 일이기 때문입니다.

 

물론  깨끗하신 분들도 많지만...

아무래도 유쾌한 기분으로 앉을 수는 없는 문제들이 많

다 생각이 들기 때문입니다.

 

 

 

 

 

또한 배변을 볼 때에도...

좌변기와 화변기에 앉아서 볼일을 봐봤을때...

아무래도 힘이 더 많이 들어가지는 듯한 느낌을 받는데

요.

그래서 공중화장실을 찾을 때면 화변기기 있는지 찾아보

고 있으면 화변기를 쓰고 없는 경우에는 하는 수 없이 좌

변기를 씁니다.

 

 

 

 

 

그런데.... 저만 그렇게 느끼는 문제가 아닌것이.

사람의 본래의 배설자세가 화변기를 사용하는 자세로

화변기를 사용하는 경우에  직장에서 정맥이 튀어나오

는 치질이 잘 걸리지 않는다고 합니다.

 

현대인들의 식습관은 장에 가스가 차거나 변비에 걸리

기 좋은 식습관을 가지고 있어서 이런 상태에서 좌변기

에서 배변을 하게 되면 직장에 압이 가해지고 배변을

보는 중간에 복압이 가해지고 중력까지도 더 많이 받는

자세가 되어 치질에 잘 걸리게 된다고 합니다.

 

 

 

 

좌변기에서 배변을 볼때...

바른 자세로 본다면 이를 극복할 수 있는데,

바른자세란 앉았을 때 몸을 앞으로 숙이지 말고 바르게

앉아서 양손을 머리위에 두는 것이 좋은 자세라고 합니다.

 

주변을 보면...

치질에 걸려 고생하는 사람들이 생각보다 많더군요

궂이 친하지 않으면 말을 하지 않아 모를 뿐이지만 말이

죠.

 

이런것 하나하나부터 생활화하고 물을 많이 먹어서 변

비에 걸리지 않도록 하셔야 치질에서 벗어날 수 있을

것입니다^^