찰수수 효능 구수~한게 항암효능까지.

찰수수 효능

구수~한게 항암효능까지.

 

 

예전에는 잡곡밥을 할때 사다놓고 한번씩

섞어서 먹었었는데요.

요즘에는 정말 너무나도 많은 식품들이

산넘고 물건너 원래부터 자리를 차지하고

있었던 마냥 시장과 마트에 떡하니

사가기를 기다리니...

정말 뭘 먹을지 골라야 할 정도가 되어

버렸습니다.

 

 

그래서 요즘은 좀 먹을 일이 줄어들어버린

찰수수.

밥에 넣어먹으면 구수하니 맛도 그만이 이

식품은 한쪽 구석으로 밀린 듯 하지만..

효능을 살펴보니 그렇게 밀려날 식품이 아

닌 듯 합니다.

 

 

 

수수부꾸미는 한번씩 지나가다 보이면 사닥

먹곤 하는데 그것도 눈에 잘 띄지는 않는 듯

하구요~

아.. 갑자기 수수부꾸미 생각히니 식욕폭발

하면서 침이 꼴깍 삼켜지네요~~

차로도 즐긴다는데 차는 아직 먹어본 적은

없어서 아쉽네요^^

 

 

성질이 따뜻한 이 식품은 겨울에도 좋지만

찬음식을 계속 먹게 되는 여름에도 몸의 온도

를 유지하여 면력역을 높이기에 좋은 식품

입니다.

물론 더위먹은 상태에서 먹기엔 좀 그렇지만 ㅋ

 

 

 

설사를 잘 하신은 분들도 장기능을 도와

설사를 멎게 하여주며 신진대사를 도와주니

자칫 설사로 몸의 영양밸런스가 깨어지기

쉬운 분들은 즐겨드셔도 좋은 식품입니다.

 

 

 

저도 평소 소화가 잘 되지 않아 고생을 많이

하는데요.

소화를 촉진하여준다 하며 소화기질환에도

도움이 된다하니 즐겨먹으려 합니다

 

히스티딘이라는 성분을 함유하고 있는데 이는

뇌의 활동을 도와주어 성장하는 아이들의

발달을 도우며, 기억력이 깜빡깜빡한다고

느끼는 분이라면 누구라도 도움이 됩니다

 

 

타닌과 페놀성분이 풍부한데 이는 항암효과

를 기대할 수 있습니다.

항암치료중에 생기는 항돌연변이를 막아주는

효능까지 도움이 되므로 평소 꾸준히 즐겨

드시고 항암치료중이신 분들도 적당히 꾸준히

밥에 넣어서 먹든, 차로 즐기든 즐겨드시면

좋을 듯 합니다

 

 

항산화작용이 뛰어나며 무기질, 단백질등

각종 영양소가 풍부하여 탄력있는 피부를

가꾸고 유지하는데에도 도움이 됩니다.