키크는데 좋은 음식 시기 놓치지 말고 챙기세요~

 

키크는데 좋은 음식 시기 놓치지 말고 챙기세요~

 

내아이 키는 얼만큼 자라나고 못자라나는지는 부모의

몫이 아주 큽니다.

유전은 23% 밖에 되지 않고 후천적으로 부모가 얼만큼

아이키크는데 신경을 쓰느냐가 77%에 해당되기 때문

에 부모가 작다고 하여 내 아이도 당연히 작을거라는

생각에 키작은 아이를 보고 당연하게 생각하시면 절

대 안될 일입니다.

 

 

 

 

키크는데 좋은 음식은 부모가 신경써서 아이에게

먹여야 하는데... 요즘같이 바쁜 시대에 음식 하나하나

다 챙기는 것은 정말 쉽지 않은 일입니다.

 

 

내 아이키는 크는 시기가 있습니다.

남자아이라면 몽정을 하고 나면 키는 더이상 얼마

자라지 못합니다.

여자아이라면 생리를 하고나면 키는 더이상 얼마

자라나지 못합니다.

그렇기 때문에 키크는데 좋은 음식을 챙겨먹이는

것도 다 시기가 있는 것입니다.

 

 

 

 

키가 좀 작지만... 좀 있으면 크겠지...

좀만 더 있으면 갑자기 자라나겠지...

하는 생각으로 계속 시간을 보내다가 결국은 생리

가 시작되고 첫몽정이 시작되면 그 이후로는 얼마

못자라나는 내 아이 키를 보며 정말 그 후에 후회를

하며 키크는데 좋은 음식등을 챙겨서 먹인다 한들

이미 시기를 놓친 것이기 때문에 되돌리기 힘들어

집니다

 

 

 

 

결국은 키가 스펙인 요즘 세상에 키작은 아이, 앞

으로 얼마 더 못크는 내 아이를 보며 뭐라고 해주고

싶어지지만... 이미 때는 지나가버린 후죠

 

제가 아시는 분도 여자아이가 키가 150이 안되는데

이미 생리를 시작하였다고 합니다.

초등학교 6학년.

좀 더있으면 자라겠지.. 좀 더 있으면 자라겠지 하고

마음을 놓고 있었던 것이 얼마나 후회되었다고 하

는지...

 

 

 

 

 

 

병원을 찾아가니 키크는 주사를 맞으라고 하더라

고 하더군요.

1년에 천만원 가까이 돈이 들어가는데....

1년에 1cm는 자라날 거라고 했다는군요 ㅎㅎ;;

 

그래서 포기했다죠.....

아이를 볼 때마다 얼마나 가슴이아픈지...

하지만 이미 때가 늦으면 어쩔 도리가 없죠.

저 또한 키가 작은데요.

키에 대한 스트레스는 평생을 따라다닙니다.

 

 

 

 

키크는데 좋은 음식 시기 놓치지 말고 먹이세요.

영양소로 들자면 고단백질, 칼슘, 종합비타민,비타민a

가 풍부한 식품을 챙겨서 먹이면 키크는데 큰 도움이

됩니다.

 

하지만 장이 좋지 않으 영양소를 흡수하지 못하면

말짱 도루묵이죠.

장건강에 좋은 유산균과 식이섬유도 챙겨서 먹여야

합니다.

 

 

 

 

단백질은 육류보다는 식물성단백질을 위주로 섭취

하게 해주시는 것이 좋습니다.

육류는 몸을 차게 하고 산성에 가깝게 만들어주므로

건강에 좋은 영향을 주지는 않습니다.

칼슘또한 멸치를 먹인다고해서 흡수가 다 되는 것은

절대 아닙니다.

절대적으로 키크는데는 부족할 수 밖에 없습니다.

 

그렇다고 똑같이 먹여서 키가 크고 있는 아이들과

비교해서 나도 그렇게 먹였으니까...하고 생각하시면

안될 일입니다.

사람마다 다 타고난 흡수력이나 몸건강상태는 다르니

까요.

 

 

 

 

 

음식만 잘 챙겨먹인다고 키가 크기는 쉽지 않습니다.

내아이 키 클 수 있을 때 키워주세요.

한번 때를 놓치면 평생을 키큰 주변 친구들 사이에서

주눅들어 살아야 합니다.

키가 전부는 아니지만 많은 부분을 차지하는 것은

거부할 수 없는 현실이니까요.

지금 한번이라도 생각하셨을 때가 내아이 키키우는

시기임을 잊지 마세요.

바로 상담 받아보시면 후련하실 거에요~^^

 

 

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