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유용한 정보259

불닭볶음탕면 이렇게 먹으면 안된다능~~ 불닭볶음탕면 이렇게 먹으면 안된다능~~ 주변에서, 그리고 티비에서, 맵기로 유명한 컵라면이 있었으니~~~ 바로 불닭볶음면. 라면은 항상 반개만 먹는 저로서는 마트만 가면 손을 뻗었다가도 고민하다 사지 못하고 돌아왔 었는데요. 컵라면도 반씩 2번 먹거든요.... 그런데 이런 컵라면은 나누기가 힘들어서 되도록 안먹는 편이에요 작은크기는 한번씩 먹기도 하고, 반으로 나누기 쉬운 쌀국수는 좀 사다가 놓 고 2번씩 나누어 먹곤 하지만 말이죠.. 얼마전, 오랜만에 친구와 편의점에서 컵라면을 먹으며 수다를 떨일이 있었는데 친구가 좀 대식가라서 제건 더 먹어주기로 하고 궁금해마지 않던 불닭볶음탕면을 2개 똭! 샀답니다. 친구가 요건 면발이 굵어서 렌지에 1분 돌려야 한다고 해서 친구말대로 하기로 하고 각자껄 열심히 포.. 2017. 12. 18.
생리가 늦어지는 이유 뭘까? 생리가 늦어지는 이유 뭘까? 이유부터 알기 전에 생리가 뭔지부터 정확하게 짚어보자면, 가입기 여성의 자궁내막이 호르몬작용에 의해서 주기적으로 증식하며 배아착상을 준비합니다. 그러나 임신이 되지 않으면 자둥내막이 저절로 탈락하게 되고 밖으로 배출되게 되는데 이를 우리는 생리, 또는 월경이라 합니다. 일반적으로 건강한 여성은 주기가 21일에서 35일 주기이며, 2일에서 7일정도 지속됩니다. 주기가 너무 짧아도, 너무 길어도 정상적으로 보기 힘들며 이를 생리불순이라고 합니다. 그리고 이주기를 넘어서서 3달~6달이상까지 길어지면 무월경이라고 합니다. 제가 아는 분도 생리를 건너뛰어 할때가 있는데 기간이 길어질 때는 항상 몸이 무 겁고 잘 붓는데 월경이 시작되면 몸이 가 벼워진다고 하더군요. 여성은 생리를 통해서.. 2017. 4. 18.
찬음식 몸이 냉하다면 알아두세요~ 찬음식 몸이 차갑다면, 냉하다면 알아두세요~ 주변을 둘러보면 몸이 열이 넘쳐나고 뜨거운 사람보다는 몸이 냉하여 차가운 사람이 더 많 은듯 합니다. 물론 저도 거기에 포함됩니다..ㅠㅠ 타고난 몸의 성질이 냉한 사람도 있고 뜨거워 지는 사람도 있을테지만... 후천적으로 먹는 음식이나 생활습관, 주변환경 등으로 인해서 그렇게 변해가는 사람도 많습 니다. 저는 어릴 때부터 소화기관이 약해서 병원을 자주 들락거리고 설사를 자주 하고 추위를 많이 탔는데요. 아기 때 환경탓인지 타고난 몸이 그러한지 모든 요소들이 몸을 냉하게 만들었는지 알수 없지만 어디를 가도 몸이 냉하다고 하더군요. 그래서 소화도 더 잘 안되고 추위를 엄청나게 타서 추위 타는걸로는 주변에 소문이 다 나있을 정도인데요. 그래서 음식을 먹을때 찬음식으.. 2017. 3. 23.
잠잘자는법 중요합니다~ 잠잘자는법 중요합니다~ 한번씩 찾아오는 불면증 때문에 여간 고생이 아닌 저입니다. 한번 찾아오면 떠날줄을 모르고 계속해서 한동안 잠을 자는지 꿈을 꾸는지 모를, 밤이 계속 되는데요. 그러면 화장실도 밤새 몇번씩 가야지만 밤을 보낼수가 있습니다. 숙면을 취하면 아침에 일어날 때가 되서야 눈을 뜨고 일어나서 화장실을 한번에 가서 시원하게 볼일을 보면 되는데 정말이지 불면증이 찾아오면 하루 24시간을 쉬는 시간 없이보내는 기분이 드는데요. 저는 한번씩 찾아와서 힘든 시간을 보내고 나면 또 한동안은 깊은 잠을 잘 자는데요. 다른 분들은 오랜 시간을 불면증으로 괴로 운 시간을 보내는 분들도 의외로 많더군요. 한번씩 찾아와도 이리 괴로운데 이틀이 멀다하고 잠을 제대로 못자면 정말 이건 고문 아닌 고문이 아닐 수 없.. 2017. 3. 17.

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