항암효능7 드뎌 김장철 배추효능 알고 가실께요~ 드뎌 김장철 배추효능 알고 가실께요~ 드뎌 드뎌! 김장철이 왔습니다. 티비에도, 라디오에도, 주변 지인들에게서도 심시찮게 김장얘기를 듣게 되는 요즘인데요. 식구가 많지 않아 김장을 담지 않는 저로써는 그저 부러운 얘기일 뿐이랍니다. 몇백포기, 몇천포기 담을 때에도 해본적이 있어서 일을 쉽게 생각하는 것은 아니지만 담고난 후의 만족감이 더 커서 주변에 김장 담는 일에 일손으로 가면 김장김치 한통이 라도 나눠준다면 가고 싶은 1인인데요~~ 이 계절이 되면 갓 담은 김치가 얼마나 먹고 픈지 말이죠~~ 김장의 계절 금값이다, 좀 가격이 내려갔다 말도 많고 탈도 많은 배추. 평생 얼마나 배추김치를 먹는지는 몰라도 암튼 적지만은 않은 양을 먹을 것으로 생각 되는데... 효능은 잘 생각하지 않는게 아닌가 해서 오늘 .. 2017. 11. 29. 찰수수 효능 구수~한게 항암효능까지. 찰수수 효능 구수~한게 항암효능까지. 예전에는 잡곡밥을 할때 사다놓고 한번씩 섞어서 먹었었는데요. 요즘에는 정말 너무나도 많은 식품들이 산넘고 물건너 원래부터 자리를 차지하고 있었던 마냥 시장과 마트에 떡하니 사가기를 기다리니... 정말 뭘 먹을지 골라야 할 정도가 되어 버렸습니다. 그래서 요즘은 좀 먹을 일이 줄어들어버린 찰수수. 밥에 넣어먹으면 구수하니 맛도 그만이 이 식품은 한쪽 구석으로 밀린 듯 하지만.. 효능을 살펴보니 그렇게 밀려날 식품이 아 닌 듯 합니다. 수수부꾸미는 한번씩 지나가다 보이면 사닥 먹곤 하는데 그것도 눈에 잘 띄지는 않는 듯 하구요~ 아.. 갑자기 수수부꾸미 생각히니 식욕폭발 하면서 침이 꼴깍 삼켜지네요~~ 차로도 즐긴다는데 차는 아직 먹어본 적은 없어서 아쉽네요^^ 성질이 .. 2017. 6. 22. 샐러리 효능 통증완화효능까지~ 샐러리 효능 통증완화효능까지~ 평소 원래 잘 먹던 분들이야 항상 챙겨 놓고 먹는 식품이기도 하지만, 평소 잘 챙겨 먹지 않는 분은 아예 쳐다도 보지 않는 식 품이 바로 샐러리입니다. 먹는 방법을 잘 모르기도 하고 맛도 호불호 가 갈리기 때문인데요. 저도 한참 다이어트를 할때 티비를 보고 다이어트에 도움이 된다는 말을 보고 몇번 은 사다가 먹었던 기억이 납니다. 하지만 그때 뭘 어떻게 먹었었던건지 기억 은 나지 않네요 ㅎㅎ 약간 씁쓸한 맛이 나는데 이는 테르펜이라는 성분 때문입니다. 이는 특히 항암효능이 있다고 하는데요. 뭐든 몸에 좋은 것은 입에 쓰다는 말이 맞나 봅니다~ 익히면 테르펜이 소실되어 생으로 먹는 것이 효능을 기대하기에 가장 좋은 식품인데요. 줄기. 잎을 분리해서 밀봉해서 냉장고에 넣어 보관.. 2017. 5. 29. 이전 1 2 다음
