본문 바로가기

건강한 이야기185

두통에 좋은 차 로즈마리 효능 숙면,기억력 향상 효과 두통에 좋은 차 로즈마리 효능 숙면,기억력 향상 효과 로즈마리는 향미가 강해서 향신료로 쓰이거나 화장품, 소독제,샴푸, 포푸리등... 쓰임새가 다양한데요 관상용으로도 각 가정에서 쉽게 볼 수 있는 식물이기도 합니다. 로즈마리는 박테리아의 성장을 억제하고 산화를 막는 폴리페놀 화 합물이 다량 함유되어 있습니다. 또한 로즈마리 추출물은 방사능에 노출된 혈액을 보호하고, 강력한 항돌연변이 작용을 통해 특정 암을 예방해줍니다. 두통이 있을 때 로즈마리차를 즐겨마시면 도움이 됩니다. 베개 밑에 넣어두면 숙면에도 도움이 된다합니다. 머리를 맑게 해주고 집중력, 학습력 향상에도 도움을 주며, 심신안 정에 도움을 주니 신경과민, 불안증이 있을 때에 로즈마리차를 즐 겨드시는 것도 도움이 되겠습니다. 로즈마리는 피부탄력과.. 2014. 3. 10.
입냄새 없애는법 알아보자 입냄새 없애는법 알아보자 사람은 누구던지간에... 마주대하고 대화를 할 수 밖에 없는데요 그러다보면... 상대방의 외모뿐만이 아니라... 상대방에게서 나는 향기까지도 맡게 될 수 밖에 없습니다. 그런데... 상대방에게서 나는게 향기가 아니라.... 입냄새라면... 정말 끔찍한 일이 아닐 수 없습니다. 입냄새가 나는 것을 본인이 알고 있어도.... 본인이 모르고 있어도 문제가 될 수 밖에 없습니다. 저 또한 한 때... 입냄새가 나는 듯하여... 여러가지 방법을 다 동원해보기도하고... 상대방과 마주대하며 이야기를 해야 할 일이 있을 때는... 나도 모르게 고개를 멀리하게 되고.. 정면으로 보고 얘기하는걸 꺼려하게 되더군요... 입냄새가 심해지면 대인관계까지도 기피하게 되겠다는 생각 이 들더군요... 심각.. 2014. 3. 2.
유청단백질 체중관리는 당연~ 면역력도 높아진다 유청단백질 체중관리는 당연~ 면역력도 높아진다 유청은 치즈를 제조하는 과정에서 자연 생성되는 부산물입니다. 대부분 가루로 만들어서 식품으로 유통되어집니다. 얼마 전 까지만 해도 유청의 효능을 몰라서 가축용사료나 비료로 만 내다팔았다 하는데... 요놈이 이렇게 효과가 좋은줄 몰랐다능~~~ 하지만 히포크라테스와 갈레노스는 유청단백을 환자들에게 적 극 권했다고도 하며, 17~8세기 이탈리아에서는 유청을 먹고 자랐다면 의사들은 줄줄이 파산했을 거라는 말까지 유행했다고 하네요 유청단백질은 근육의 회복, 발달, 그리고 세포보호제역할까지 하게 됩니다. 유청단백질은 말 그대로 단백질영양소이며 이는 면역력을 높 여주며 암세포를 식별해서 자연살해세포활동을 활성화합니다. 또한 스트레스를 덜 받게 만들어주며 포만감을 유발하여.. 2014. 2. 28.
남자피부관리샵 추천 남자피부 좋아지는법 남자피부관리샵 추천 남자피부 좋아지는법 안녕하세요^^ 날이 갈수록 송중기처럼 뽀샤시하게 피부를 관리하고픈 남자들 의 욕구는 높아만 지고있는데요... 쉽게 들어가서 관리를 받을 수 있는 남자피부관리샵이 눈에 잘 띄는 것도 아니고.... 흔하디 흔한 피부관리실에 들어가서 상담 을 받으려고 해도 뻘쭘하긴 마찬가지죠~~ 저랑 친한 동창 남자친구?가 피부가 너무 건조해서 피부관리를 받고 싶다고 노래를 부르고 다녔었는데,,, 얼마 전 오랜만에 만났더니 피부가 촉촉한게 광이 나는게 송중기 피부가 따로 없더라구요 ~~ 남자피부좋아지는법 남자피부관리샵 추천~ 찬바람 부는 겨울엔 여자인 나도 피부가 건조한데.,... 피부관리를 받고 다녀도 받은 그때 잠시만... 아니 길면 한 2일 정도는 효과가 좀 있지만... 오래가지 .. 2014. 1. 23.

티스토리툴바