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건강지키는 방법? 창문부터 열고보자 건강지키는 방법? 창문부터 열고보자 우리 눈에는 보이지 않지만.... 공기중에는 정말 셀 수 없는 미세먼지와 곰팡이균, 세균,진드기 등등이 떠다닌다. 우리가 숨을 쉬게 되면 콧속으로 들어오는 것들중 기본적으로 정화시킬 수 있는 것은 정화되지만, 미세먼지는 기관지, 폐로 바로 들어가서 비염이나 천식의 원인이 된다. 특히 요즘같이 추운 겨울 날씨에는 코에 질환이 있으면 목이 따 끔거리고 코가 막히기도 하며 면역력이 떨어지게 된다. 난방을 많이 하다보면 건조히지고 환기를 하지 않아 공기는 점 점 더 오염되게 되고, 우리의 건강을 위협하게된다. 3시간에 한번씩은 창문을 활짝 열어 환기를 반드시 시켜주어 공기오염을 막아주어야 하며... 아무리 추운 겨울이라도 10분 이상씩 환기를 시켜주는 것이 좋다. 그리고 잊지.. 2014. 1. 9.
여자의 화를 풀어줄때 조심해야 할 것 여자가 화가 났을 때. 우선은 남자가 무조건 동조해주거나 맞받아치는 것을 절대 바라지 않는다. 여자는 자신의 감정을 남자가 들어주기를 바라고 이해해주 기를 바란다. 남자로 인해 화가 났든. 다른 일로 인해서 화가 났든. 여자가 화가 났을 때 이야기를 들어줄 상대가 필요하다. 그게 당신이라면 여자의 이야기를 듣는 도중에 절대 이야 기를 끊지 마라. 여자는 자신의 이야기를 들어주고,남자가 동조를 해주면 금새 화가 풀리고 화가 났던 일을 잊어버린다. 특히 주의해야 할것은... 여자는 말을 하면서 정리를 하기 때문에 말을 하고 나서도 자신이 무슨 이야기를 했는지 정리가 안될 수 있다 대략 15분 정도의 시간을 여자는 이야기를 다시 되새겨 생 각하며 정리를 한다. 그렇기 때문에 그 시간사이에 남자가 여자에게 충고.. 2014. 1. 8.
여자가 좋아하는 남자는 어떤 남자일까? 여자가 좋아하는 남자는 과연 어떤 남자일까? 여자는 소극적이며, 고분고분 여자의 말만 들어주는 남자에게 는 매력을 느끼지 못한다 여자는 남자의 위에 서길 바라지만은 않는다. 남자와 같은 입장에서 인정받길 원한다. 가령.. 여자가 남자로 인해서 화가 났다면. 여자는 남자가 무조건 동의 해주거나 항복해주기만을 바라지 않는다. 자기의 입장을 이해해주고 기분을 배려해주길 바란다. 하지만 남자는 여자의 말에 무조건 동조해주면 기분이 풀릴 거라 생각해 무조건 미안하다고 말하고 본다. 그러면 돌아오는 여자의 질문은? 뻔하다. "뭘 잘못했는데?" 라는 질문일 것이라는 것. 여자가 화가 났을 때 남자가 감정을 억제하고 여자의 말을 존중해주고 이해해주는 남자를 좋아한다. 여자의 이야기나 요구를 존중해주는 남자라면... 그.. 2014. 1. 7.
2014년 새해가 밝았는데.. 나는 이러고 있다. 2014년 새해가 밝았는데... 나는.... 안녕하세요 정보창고에요 시간은 유수같이 흘러 2013년은 어느새 지나가버리고 2014년이 밝아왔습니다. 새해 첫날 뜨는 해를 보기 위해 달렸던 새벽길.... 그리고 모두가 나누어주는 떡국을 먹으며 해를 기다리던 시간... 참 특별한 기억으로 남네요. 제 생애 2번째 새해 해돋이를 본 날이라...ㅎㅎ 암튼 그날의 다짐은 어디로 갔는지... 벌써 5일이 지나고 첫 주말도 지나가는데... 시간만 보내고 있는 기분이 드네요. 첫 주말 오늘 나가서 하려던 일도 못하고, 어제도 하려던 일도 역시 못하고..... 첫 주말이 이렇게 지나갔습니다. 냉장고, 냉동고청소, 집청소,베란다청소등등... 그리고 냉동고,냉장고 정리하며 나온 음식들 해치운다는 명목아래 어제 오늘 이틀 밤.. 2014. 1. 6.

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