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한번 더 힘을 내어보자고... 1년이 다 되어가는 이야기..... 아니 1년이 이제 막 지난 이야기.... 1년전 7월에 병원에서 읽은 책이 기억이 났다 나비가 여행을 다니며 다른 이들의 이야기를 들으며 삶을 깨달아가는 이야기.... 사진들을 뒤적이다..... 다시금 보게된 책의 그림들.... 감회가 새로워지네요... 커다란 나무는 뿌리가 깊기 때문에 그만큼 위로 뻗을 수 있 다는 이야기..... 내 뿌리는 과연 얼마나 깊은지... 한번 더 뒤돌아보게 되는 이야기..... 병아리에게 만약... 계란껍질이 아닌 돌껍질을 주었다면.... 병아리가 돌껍질을 깰 수 있는 힘이 있기 때문이라고... 지금 내가 처한 상황.... 그 상황이 어떠할 지라도... 결국 내가 헤쳐나갈 수 있기 때문에 주어진 일들이라고... 한번 더 힘을 내어보자고.... 2013. 8. 18.
천식 심해지지 않기 위한 노력 천식 심해지지 않기 위한 노력 우리나라 인구중에 5~10%에 달하는게 천식환자라고 합니다. 이렇게 많은 줄은 생각지도 못했는데요... 천식은 꾸준한 관리와 치료가 필요한 만성질환입니다. ' 꾸준한 관리를 요하는 천식! 천식증상이 심해지는 것을 피하려면 어떻게 해야 할까요 첫째. 집안에 카펫이나 천소파, 커튼을 되도록 사용하지 않는게 좋습니다. 둘째. 실내 온도와 습도를 낮추는 것이 좋습니다. 셋째.베개, 침구는 매주 뜨거운 물로 세탁하셔야 합니다. 넷째. 털이 있는 애완동물은 키우지 않는게 좋습니다. 다섯째. 실네에 곰팡이가 자라지 않도록 깨끗한 환경을 유지하셔야 합니다. 여섯째. 아이들이 갖고 노는 장난감은 천으로 된건 좋지 않습니다. 일곱째. 맥주, 와인, 식품첨가물이 든 음식은 피하시는 것이 좋습니.. 2013. 8. 17.
나도 저 잡초처럼... 나도 저 잡초처럼... 길을 지나다보니..... 눈에 띄이는 것이 있었는데... 어렵게 자리를 잡고 자라나고 있는 잡초였다. 정말 어떻게 저 사이로 잡초가 자라났을까.. 저 사이로 어떻게 뿌리를 내렸을까 뭘 먹고 저렇게 자랄 수 있을까..... 아무도 알아주지 않아도.. 꾿꾿히 자라고 있는 저 잡초처럼.... 나도 강인해져야 하겠다는 다짐을 해본다. 저 사이에서 자라나려면.. 딱딱한 아스팔트 사이로 몇알 모인 모래알에 뿌리 를 내려야 할 터이고... 단단한 아스팔트와 타협을 해야 뿌리를 깊이 박을 수 있었을 터이고... 누가 물을 따로 주지 않으니... 목마름을 잘 견뎌내기 위해 적응해야 했을 터... 내가 지금 어떠한지.. 어떻게 시간을 보내왔는지 뒤돌아보는 시간을 가 져보게 되었다. 2013. 8. 15.
경남 부산 스포츠마사지 잘하는곳 추천 경남 부산 스포츠마사지 잘하는곳 추천 안녕하세요~~~ 몇일전 몸이 찌푸드드해서 오랜만에 스포츠마사지 받으러 다녀 왔답니다 보통 많은 분들이 피부관리샵에 가서 관리를 많이 받으시는데.. 저는 몸이 좀 무겁고 안좋을 때는 스포츠마사지를 받으러 다닌 답니다. 친구소개로 알게된 곳이 예손 힐링마사지 샵인데요~ 첨엔 좀 젊으신 원장님을 보고 잘 하실까.. 잠시 고민했는데... 너무너무 친절하시고... 사람들 개개인에 맞게 먼저 상담을 통해서 몸이 안좋은 부분을 체크해주시고 뭉친 곳을 정확하게 풀어주시는지라... 믿고 다니고 있답니다~ 다른 곳에 다닐 때는 스포츠마사지를 받으러 가면... 누구에게나 똑같이 해주시는 마사지를 해주셔서 항상 아픈 곳 을 말을 해서 그곳을 좀 더 풀어달라고 말을 해야 했었는데.. 원장님.. 2013. 8. 14.

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