함초 효능 및 부작용 알고보니 멋진걸~

 

 

함초 효능 및 부작용 알고보니 멋진걸~

 

알려지기 전에는 그저  천덕꾸러기 잡초 취급을 받았던 함

초가 원래 프랑스에서는 귀한 요리 재료로 대접받았으며

일본에서는 천염기념물 대접을 받았고 중국에서는 잘 자라

나지 앟아서 신초, 복초라 불리웠다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

마치 다시마나 미역이 해외에 나가면 바닷가에 지저분하게

버려져있지만 아무도 먹지 않는 것인데 우리나라에서는

즐겨 먹는 식품이며 건강에 좋은 식품으로 알려져 있는 곳

과 같다고나 할까요...

 

 

 

 

 

무엇이든 그 가치를 모르면 쓰레기나 마찬가지로

함초 효능도 알려지기 이전에는 우리나라에서는  천덕꾸

러기 취급을 받았었지요.

 

지금은 함초 효능이 알려지면서 구매하려고 해도 금액도

만만치 않은 식품이 되었습니다.

 

 

 

 

오늘은 이런 함초 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다.

 

함초 효능

 

1. 함암효과를 기대할 수 있다.

면역조절인자를 함유하고 있으며, 거식세포의 활성을 유

도하는 함초 효능은 항암작용을 하는 것으로 발표되었으

며, 산화활성을 저해합니다.

 

2.숙변제거에 도움이 됩니다.

장의 활동성을  높여주며 축적된 숙변을 분해해주어서 배

변활동이 쉽게 되도록 해주어 숙변을 제거하고 변비증상

을 개선시켜줍니다.

 

 

 

 

 

3. 염증에 좋습니다.

함초에 함유되어 있는 천연 미네랄들은 항산화작용을 하여

몸속 염증 즉, 축농증, 신장염, 관절염등등의 염증에 효과

를 보입니다.

 

4. 피로회복에 좋습니다.

꾸준히 복용을 하면 몸이 얼굴빛도 좋아지며, 눈도 밝아지

고 평소에 느끼는 피로감도 줄어들며 피부도 고와집니다.

 

5. 다이어트 효과를 볼 수 있습니다.

우선 숙변을 제거하고 장건강을 튼튼하게 하여주므로 몸

안의 독소가 빠져나가면서 저절로 다이어트 효과를 볼 수

있습니다.

 

 

 

 

 

예전 산림0단 만물상에서 방송된 걸 보니 함초 발효액을

30ml먹고 1시간 후에 몸무게는 600g이 감소되었는데

수분은 그 중에 200g밖에 되지 않았으니 실제로 줄어든

몸무게는 400g 이었습니다.

함초 효능중에 다이어트에 좋은 결과를 준 것인데...

이는 다른 방송에서도 비슷한 결과가 있었다고 하니

다이어트인들은 눈여겨 볼만한 함초 효능이 아닌가 합니다.

 

 

 

 

 

함초 부작용도 알아보아야 겠지요?

꾸준히 장복을 하면 따로이 함초 부작용은 걱정을 하지 않

으셔도 됩니다.

하지만 몸에 좋다고 갑자기 많이 섭취를 하시게 되면 몸에

서 냄새가 좀 심하게 나는 듯하고 피부에 빨간 반점이 생기

기도 하며, 머리가 띵하니 어지럽기도 합니다.

하지만 이는 양을 줄여서 다시 조금씩 늘여가며 섭취를

하시면 아무 문제가 되지 않습니다.

하지만 임산부나 갑상선에 문제가 있는 분이 드실 때에는

섭취량을 미량을 하시는 것이 좋습니다.