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깔라만시 효능 부작용 알고 먹자 깔라만시 효능 부작용 알고 먹자 요리조리 요것저것 뒤져보다가... 그러다가 보게 되었는데요 바로 깔라만시. 차도 있고 원액도 있어서 한참을 뭘 살까 고민고민 하다가 원액으로 샀는데요. 택배를 기다리는 시간이 얼마나 길던지~~ 택배를 받자마자 바로 물에 원액을 타서 한잔 캬~ 새콤새콤 시큼시큼~~~ 더이상 표현방법이 생각이 안나네요...ㅋㅋ 하지만 맛이 깔끔하면서 새콤해서 질리지 않고 먹기에는 좋네요. 다이어트를 위해서 많이들 찾는 깔라만시~ 효능이 무엇이 있는지는 알고 먹는게 좋겠지요? 맛으로 보면 정말 살이 빠질것만 같은 느낌이 마구마구 드는데... 정말 살이 빠질까요? 궁금하죠? 네.. 저도 그부분은 먹고 확인해봐야 하겠습니다 ㅎ 효능도 많은 깔라만시. 물론 좋은건 즐겨먹으면 좋지만 부작용도 알아두고.. 2017. 1. 26.
강추위에 감기조심하세요~ 강추위에 감기조심하세요~ 갑자기 너무너무 추워졌어요. 이놈의 감기가 2달이 다되어가는듯해요 몸이 정말 말이 아니에요 몸관리를 정말 너무 안했어요 음식만 가려먹고... 운동은 하다말다 하고... 기초대사량은 꽝에다가 근육도, 수분도 모두 바닥이에요. 그래서 감기도 달고 사나봐요 강추위에 눈이 쌓여 눈치운다고 고생하시는 분들도 많아요~ 사고도 많아지고.... 다들 조심조심~~ 이겨울 좀만 더 견뎌보아요~ 물론 이제 시작인듯 하지만... 언젠가 봄이 오겠지요~ 이젠 잠자리에 들렵니다. 모두 굿밤~~~^^ 2017. 1. 25.
추위 잘 타는 이유 뭘까? 추위 잘 타는 이유 뭘까? 겨울이죠. 겨울입니다. 추우시죠? 네... 저도 몹시 춥습니다...;; 유독 추위를 많이 타서 어디를 가나 티를 내는 저입니다. 이미 소문이 나서 챙겨주기도 하고~ 저도 정말 열심히 챙깁니다... 추운 곳에 갈 일이 있다면 당연하 거고 약간 날씨가 찬바람이 불기 시작할때부터 이미 저의 챙김은 시작됩니다....^^ 그런데 요즘은 살짜꿍씩 추워를 덜 타는 저 를 느끼고 있는데요~ 자. 추위 잘 타는 이유 도데체 뭘까요? 왜 기온만 떨어지면 이렇게 힘들어지는 것일까요? 원인 사람마다 다 다르지만 몇가지를 추려 볼 수 있습니다. 수면이 부족한 경우에도 면역력이 떨어지고 충분하게 수면을 잘 취하는 사람보다 추위 를 더 많이 느낍니다. 호르몬의 밸런스가 깨어져서 잠을 잘 못자는 경우가 많.. 2017. 1. 19.
코풀다 고막 바람빠지는소리, 찢어지는 소리 코풀다 고막 바람빠지는소리, 찢어지는 소리 열심히 찾아서 정리해보았어요~~ 감기에 걸렸습니다....ㅠㅠ 무려 한달이 넘어가고 있습니다....;; 이런 일은 처음이라.... 무척 당황스러운 저입니다. 집에는 어딘가 누수가 있어서 집에서 나오면 보일러를 꺼야 하고 회사에서는 하루종일 따뜻한 공기속에 코와 입속이 바짝바짝. 더불어 얼굴에는 잔주름 선물까지 듬뿍 받고 있는데요. 집에오면 찬공기가 생~돌고. 집은 습기가 가득하고 회사는 건조하고 덥고... 몸이 하루에 두가지 다른 공기와 습도에 노출되고 잠자리는 외벽에 침대머리를 둔 탓 에 아주 시원한? 공기에 얼굴을 밤새 노출하고 자다보니... 이건 뭐 감기가 나을 만~하면 다른 감기가 다시 오고.. 오~래가는 몸이 되어가고 있습니다 ㅠㅠ 오랜 감기에 코도 계속.. 2017. 1. 16.

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